【質を完全重視ジム】Lastyle(ラスタイル)とは?評判・口コミ

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理想の体づくりって難しいですよね。

私もジムへ通っているのですが、体を変えるって何からやったらいいのかわからない。

そんな時に理想の体づくりをサポートしてくれるのが、Lastyle(ラスタイル)です!

今回はLastyleについて、詳細からネット上の評判や口コミまで細かくお伝えしていこうと思います!

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目次

Lastyle(ラスタイル)とは?

Lastyle とは

出典:Lastyle

Lastyleは完全個室のパーソナルジムです。

トレーナーの方は全員アメリカの国際資格を取得されているようです。
全員が国際資格を取得されているのは安心感がありますよね。

パーソナルで指導してもらえるので、何からやったらいいのかわからないという初心者の方も、すでにストイックにやられている方も一人一人に合わせたメニューを提供してもらえそうなので始めやすいですね。

そんなLastyleについてご紹介したいと思います。

特徴①ボクシングと有酸素運動を取り入れたメニュー

Lastyle メニュー

出典:Lastyle

筋トレだけでなくボクシングと有酸素運動を取り入れた内容になっています。

筋トレだけでないので全体をバランスよく鍛えられそうです。

ボクシングに興味はあったけど、なかなか挑戦できなかったという方からも人気だそうです。

特徴②完全個室のパーソナルジム

個室でトレーニングできる環境なら初めてトレーニングをされる方、女性の方でも周りを気にせず集中して取り組めそうですよね!

今はコロナ禍なので、個室でトレーナーさんと一対一なら安心して通うことができますよね。

特徴③キッズスペースも完備

トレーニング中もお子さんの姿が見られるキッズスペースが完備されています。

お子様連れでトレーニングできるのはママさんも安心ですよね。

これならご夫婦でトレーニングもできそうです。

ママトレも人気になってきている中、お子様連れでもトレーニングできる環境は嬉しいですよね。

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他のパーソナルジムと料金比較

今人気の大手パーソナルジムと料金の比較をしていきたいと思います。

なお、【詳細記事】をクリックすることによって、より詳しくジムの詳細を知ることができるのでぜひそちらも参考にしてみてください!

※スマホでご覧になっている方は、横にスクロールすることでテーブルをずらす事ができます。

サービス名 料金価格 詳細記事
Lastyle

144,000円~/2ヶ月+入会金

当記事になります。
belleza 96,000円~/月+入会金 bellezzaの詳細記事
RIZAP 298,000円~/2ヶ月+入会金 RIZAPの詳細記事
bodyke 196,000円~ bodykeの詳細記事
リプレシャス 40,000円~ リプレシャスの詳細記事
Dr.トレーニング 4,980円~/月+入会金 Dr.Trainingの詳細記事
Alex gym 93,800円/月 Alexgymの詳細記事
ビーコンセプト 100,800円~/月+入会金 B-CONCEPTの詳細記事
AppleGym 64,000円~/月+初期費用 AppleGymの詳細記事
チキンジム 10,600円~/月+入会金 チキンジムの詳細記事
TheExerciseCoach 16,000円~/月+入会金 ExerciseCoachの詳細記事
Naiaジム 24,4000円~/2ヶ月 Naiaジムの詳細記事
Rebornmyself 76,600円~/月+入会金 Rebornmyselfの詳細記事
クラウドジム 19,800円~/月+入会金 クラウドジムの詳細記事
エススリー 19,800円~/月+入会金 エススリーの詳細記事
LiME 6,900円~/月+入会金 LiMEの詳細記事
ハコジム 3,800円~/月+トレーニング費用+入会金 ハコジムの詳細記事
gis 88,000円/8回~ gisの詳細記事
ShapesGirl 100,000円/3回~ ShapesGirlの詳細記事
IGF 4,980円/月+入会金~ IGFの詳細記事
WELBEX 96,000円~ WELBEXの詳細記事
ELEMENT 29,800円~/月+入会金 ELEMENTの詳細記事
Bodies 13,470円~/月+入会金 Bodiesの詳細記事
BiP 179,200円~ BiPの詳細記事
KIMIオンラインフィットネス 4,980円/月~ KIMIの詳細記事
Bee 25,000円~/月+入会金
Runway 198,000円/16回~
MMM 15,000円~/月+入会金
Forza 132,000円~/月+入会金
BEYOND 80,000円~/月

Lastyle(ラスタイル)の良い評判・口コミ

Lastyle 良い評判

Lastyleの良い評判や口コミをまとめてみました。

良い評判①自分じゃできない所まで追い込んでくれる

 

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霧島 聖子(@seiko_kirishima)がシェアした投稿

今日は1ヶ月ぶりに @lastyle_official へ🏃
ボクササイズ直後に必死で作った笑顔です。
あと腹斜筋のトレーニングつらすぎた。゚(゚^ω^゚)゚。自分じゃあそこまで出来ないので追い込んでくれてありがとうございました!

良い評判②トレーナーさんの知識が凄い

通い始めて1ヶ月半になります。
トレーナーの遠藤さんに担当して頂いてますが、
筋トレの知識は勿論のこと、食事に関しても
知識がとても豊富なので安心して指導を受けることができています。トレーナー全員が有資格者の方達なので、分からないことを質問しても丁寧に且つ的確な
アドバイスを頂けるので、既に自分の身になって食事コントロールもできています。
私はただ痩せたいだけではなく、今後普段の生活に
戻った後もリバウンドしない体作りと知識を得たくて
ジムを探していましたが、ラスタイルさんが
まさに私の探していたジムでした。
開始から-6kg減でとても順調です。
駅からも通いやすく、設備も綺麗です。
キックボクシングが導入されているのも
ほかのジムにはない魅力の1つです。
私はラスタイルさんに入会してほんとによかったです!お勧め致します(^^)
出典

良い評判③食事管理がしっかりとしている

8K hamさん

ストレスからダイエットとリバウンドを何年も繰り返していました。1人で痩せる自信も無くなりこちらに通うことを決めました。

非現実的な過度な食事制限があったら続けられるか不安でしたが、こちらではパーソナルトレーニング終了後でも続けて行けそうな食事内容を提案してくれたので、食べるのを我慢してはストレスが爆発して結局食べてしまうタイプの私には合っていました!

トレーニングもこちらの体調を見てくださりつつ、しっかりやってくれます。トレーナーさんも接しやすくとても通いやすい。1人だったらできなかった食事管理や運動をきちんとサポートしてくれます。

ボクササイズでストレスを発散し、設備も綺麗なのでトレーニング後も気持ちよく帰れます!
出典

良い評判④周りから「痩せた」と言われるようになった

T Tさん

営業職で会食が結構多く、お酒を飲む機会も多い為、お腹周りが気になってきていました。
いろんなパーソナルジムがあるので、いろいろ見たのですが、2ヶ月で!と言ってくるジムが多い中で、一生誇れる身体を!と言ってくれた点が気に入り、ラスタイルさんに決めました。
実際あれを食べてはダメ、これを食べてはダメ、というジムが多く、自分にはパーソナルは無理かなと思っていたんですが、バランス良く食べる重要性を教えてくれたのもラスタイルさんだけでしたし、会食後の調整方法を真剣に考えてくれたのもラスタイルさんだけでした。
このトレーナーさんに任せれば、カッコいい身体になれると思いましたし、実際同僚にも「痩せたな」と言われるようになってきて、とても満足です。
出典

良い評判⑤想像以上の効果が出て驚き

知人の紹介で体験をさせて頂きました。
パーソナルトレーニングは初めてだったので緊張でしたが、きさくなトレーナーさんでとても良いと思い、入会しました。
食事の指導やトレーニングの知識がとても豊富でたくさん勉強になりました。
今までの食事と生活がまるで変わりました。
12回コースで体重-5.4キロ、体脂肪率-7.4%は想像以上でした。自分に自信が持てるようになりました。ありがとうございました。
出典

良い評判⑥個室でトレーニングすることで集中できる

通い始めて2ヶ月程になります。

個室でトレーニング出来るのは周りを気にする事もなく、気楽でよいです。

ただ体重が落ちれば良いというのではなく、ダイエット後の代謝やリバウンドをしないように食事内容やひと月に落とす体重等も考えられているのもとても良いと思いました。

ダイエット後も自分で体重、体型をコントロール出来るように指導してもらっています。

トレーニング内容もここをもっと鍛えたいという要望にも応えてくれて、毎回その人にあったトレーニングを組んでくれます。

トレーナーさんも丁寧でとても優しいですよ^_^
改めてこのジムを選んで良かったなと思っています!
出典

良い評判⑦マイペースを保ちながらできる

SHI Nee5さん

今年の7月末から早3か月半。少しずつですが確実に体重も体脂肪も減ってます。私が一番いいなと感じてるのは、ずばりマイペースを保てること。もちろんやろう!と決めたその日から毎日の食事なども気を付けていますが、辛いなと感じませんし、トレーニングの日が楽しみだったりします。トレーナーも毎回その日のカラダの調子を確認してくれます。数値も教えてくれて、体が変化してますねと言われるのも、モチベーションになります(笑) 意識が変わったので、トレーニング終了後も不安はないです。
出典

良い評判⑧月に3回のペースで-8kg減・体脂肪率-6

40代女性です。
仕事・暴飲暴食・運動不足を棚にあげ、増えに増え続けた体重は20kg。
身体を動かすことは好きですが、勢い余って足腰を痛めてしまうを繰り返す。これは、自己流ではなくちゃんと身体の動かし方を習いたいと思い、パーソナルジムを選択しました。

巷にパーソナルジムは数多くあり、それぞれ特徴があります。
Lastyleにしたのは、最初から最後まで1人のトレーナーが対応してくれるからです。ゆるやかな人見知りをする私にとって、トレーナーがコロコロ変わるというのは、なかなかの苦痛。安心して継続できる環境が重要でした。

効果は、月に3回のペースで3ヶ月経過、ー8Kg減・体脂肪率ー6。
ゆっくりな速度ですが、着実に身体が変わってきなと思います。
いい筋肉を育てたいと思います。
出典

良い評判⑨ボクシングがとにかく楽しい

◯才男性

ボクササイズがとにかく楽しいです。

食事管理、トレーニングは清水トレーナーの言う通りに
盲目的に(ここが重要です)実行すると、
自分でも驚くほど身体の変化を体感できます。
私は特に「朝食」を見直すとても良いきっかけになりましたし、
トレーニング開始一ヶ月で、着脱がしんどかったジーンズを
快適に履きこなすことが出来るようになりました。

トレーニング内容はその時の個人の状態を見極めて
内容を組み立ててくれ、専門用語の類はほぼ使用せずに
理解しやすい言葉で説明してくれます。
あと、ポシティブな言葉をたくさんかけてくれるので
徐々にハードになっていくきついトレーニングを、
そのポジティブワードで乗り越えることができます。

餅は餅屋という言葉通りです。
プロに全てを委ね、それを愚直に実行して継続してけば
自然と結果がついてきます。それを体験できるジムだと思います。

あと、ボクササイズの楽しさは異常です。
出典

良い評判⑩人生が変わります

50代男性。典型的なメタボ体形で鬱々として毎日を過ごしていましたが、医者のすすめもあり、通い始めてから人生が一変しました。無理な食事制限もなく、甘いもの(グミなど)食べながら、週1-2回ペースで通い、3-4か月したら、いつの間にか、体重(85k超→65k)のみならず、体脂肪率(30%→13%)もぐんと落ちてきて、リバウンドしないからだになってきました。体力がついてくると、メンタルな体力もついてきて、人生が楽しくなってきます。今では、週末の皇居ランを楽しみに、毎日を前向きに過ごしています。人生を好転させたい人におススメです。
出典

Lastyle(ラスタイル)の悪い評判・口コミ

Lastyle 悪い評判

またLastyleの悪い評判・口コミについてもまとめました。

悪い評判①ちょっと料金が高いと思いつつ始めた

ユウナさん

ダイエットの為に入会しました。一人ではどうしても限界を感じていたので、ちょっと料金が高いかなと悩みつつ始めました。トレーナーの方が目標に合わせて筋トレのメニューを考えてくれますし、ボクササイズに有酸素運動と充実した内容です。期間の間は食事指導も入りますので、私みたいな一人では無理という方にはオススメです。ダイエット食品にお金を費やすぐらいなら、こちらのほうが代謝も上がってリバウンドの心配もないし結果的に良かったと思います。トレーナーの方に色々と教えてもらえたので勉強にもなりました。
出典

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Lastyle(ラスタイル)を利用するメリット

Lastyle メリット

このLastyleのメリットは下記の通りです。

メリット①食事管理などの専門的な知識のアドバイスももらえる

Lastyle メリット

出典:Lastyle

トレーニングだけでなく食事管理の指導もしてもらえます。

今の時期はなかなかないかもしれませんが、会社で飲み会があって食生活が乱れそうなんて思っても、相談できるようになっています。

トレーニングだけでなく栄養管理までしてもらえるなんてサポートが行き届いていますよね。

メリット②主要駅から徒歩圏内の好立地

新宿、池袋、心斎橋を拠点に営業されています。

すべての店舗が駅から徒歩圏内になるので、お仕事帰りや休日にも通いやすいですよね。

利用できる駅が複数あるのも立地がいいですよね。

メリット③コース終了後もアフターケアがある

Lastyle アフターケア

出典:Lastyle

コース終了後も4ヶ月間、月に1回のアフターケアがついています。

アフターケアで食事についてのアドバイスもいただけるようです。

コース終了後もサポートしてもらえるのは心強いです。

体づくりに必要な生活習慣を身に付けることができそうです。

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Lastyle(ラスタイル)を利用するデメリット

Lastyle デメリット

また、このLastyleのデメリットは下記の通りです。

デメリット①他の会員の様子は見られない

完全個室のパーソナルジムなので、他の会員の方の様子は見られません。

個室で集中してできる分、他の会員の方がどんなことをしているのか、どんなトレーニング指導を受けているのかは見ることができません。

デメリット②店舗数が少ない

東京3店舗、大阪1店舗を拠点に営業されています。

主要駅から徒歩圏内にはなりますが、全国展開しているわけではないので、全国展開しているジムに比べて店舗数は少ないように思います。

Lastyle(ラスタイル)をオススメしたい人

Lastyleをオススメしたい人は下記のような人です。

  • ダイエットや体づくりをしたい人
  • 食事管理もしてほしい人
  • ボクシングにも興味がある人


一対一できちんと指導してもらえることに加えて食事管理のアドバイスももらえる
ので、ダイエットしたい方や理想の体づくりをしたい人にはとても良いと思います。

また、他のジムにはあまり見られないボクシングをメニューに取り入れている部分から、ボクシングをやってみたいという方にもオススメです。

元プロボクサーのトレーナーさんもいるようですよ。

ボクシングも体験できて、体づくりもできるなんて一石二鳥だと思います。

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Lastyle(ラスタイル)をオススメできない人

Lastyleをオススメできない人は下記のような人です。

  • トレーナーさんと一対一でやりたくない人
  • 東京、大阪に通うのが難しい人

パーソナルジムになるので、トレーナーさんと一対一でやりたくない、他の会員の方も含めてみんなでやりたいという方には向いていないかもしれません。

また、東京、大阪を拠点に営業されているので、遠方の方で通うことが難しいという方にはオススメできないです。

まとめ

Lastyle まとめ

出典:Lastyle

パーソナルトレーニングができる、ボクシングも取り入れることができる、食事管理もしてもらえるなど、すでにジムに通っている私も通いたいと思いたくなるほど魅力的な部分がたくさんありました。

理想の体になるために手厚いサポートが受けられそうだなという印象です。

少しでも気になるなと思う部分があれば今すぐに体験してみる価値はあると思います。

格安で体験トレーニングも1先着10人限定で行われているようなので、ぜひ一度試してみてもいいかもしれませんね!

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料金価格

Lastyle 料金

出典:Lastyle

料金は入会金も含め上記のようになっています。

なお、まだ決めていない方でも無料カウンセリングや先着10名限定で3000円で受けられるトレーニングがあるので、ぜひ参加してみると良いでしょう!

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