BiP(Body Impact Planner)
の特徴や評判・口コミを徹底解説

公式ページURL

BiP 79,200円~
8.4

料金価格

8.7/10

実用性

9.0/10

面白さ

8.0/10

知名度

7.9/10

今後の期待度

8.3/10

メリット

  • 挫折しにくい
  • 効果的でよりラクなトレーニングができる
  • 大手ジムとくらべて費用負担が少なくて済む

デメリット

  • プログラム終了後は自分次第
  • 店舗数が少ない

0件のレビュー

みなさん、パーソナルジムは利用したことがありますか?

興味はあるけど、けっこう高そう。いくらくらいかかるの?
健康になりたいけど、あまり激しい運動はちょっとね。

体験してみたいけど、たくさんあってどのジムを選んでいいかわからない。

そんな方たちのために今回は、東京都内の田町や飯田橋に店舗を構えるおてごろ価格のパーソナルジム「BiP(Body Impact Planner)」についてご紹介します。

みなさんも、週に1,2回パーソナルジムに通って、食事や運動の指導を受け、健康的なカラダづくりをしてみませんか?

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※詳細は上記の公式ページをご覧ください。

BiP(Body Impact Planner)とは?

BiP とは

引用:Body Impact plannner

会社 株式会社BiP
業種 パーソナルジム
代表 薩田 有紀代
料金 79,200円~
公式サイト https://bodyimpactplanner.com/

「BiP(Body Impact Planner)」とは、東京都内の田町や飯田橋に店舗を構える、パーソナルジムです。

大手パーソナルジムの3分の1程度の価格で、食事や運動の指導を受けながら、健康的なカラダづくりができます。

週に1〜2回、1回あたり50分程度の時間を使って、プロのトレーナーのマン・ツー・マン指導を受けます。

2ヶ月間で、美しく、健康的でやせやすい、正しいカラダを目指します。

特徴①プロトレーナーのマン・ツー・マン指導

BiP(Body Impact Planner)は、パーソナルジムですので、プロトレーナーのマン・ツー・マン指導を受けながらトレーニングすることができます。

トレーナーがつかない一般的なジムの場合、いつジムに通うか、どんな運動をするかなど、すべて自分で決めるしかありません。

プロのトレーナーが指導してくれる場合、そのヒトの目的や状況に応じてプログラムを作ってもらえます。

体重を落としたい場合と、体力をつけたい場合とでは、効果的なトレーニングは違っているでしょうし、そのヒトの運動習慣や体力によっても、やり方は違ってくるかと思います。

特徴②短い期間で集中的に取り組む

「BiP(Body Impact Planner)」では、2ヶ月間などの短い期間で集中的にトレーニングに取り組みます。

プロのトレーナーがその人にあったプログラムをつくるので、ムダなくよりラクに、効果的なトレーニングが可能なのだそうです。

何キロの重さで、何回やって、それを何セットやればいいのか。

自分で本を読んだり、youtubeを見たりと、情報を集めることは簡単ですが、その中から自分に合った最適なプログラムをつくるのは、なかなかむずかしいですよね。

特徴③価格がおてごろ

たとえば、週に2回のレッスンを2ヶ月間、合計16回受けた場合の料金は、136,800円(税抜)です。

ほかのパーソナルジムと比較すると、この価格はどうなのでしょう。
これは、大手R社の3分の1の価格です。

大手ジムの場合、芸能人起用などで多くの宣伝費がかかっていますが、BiP(Body Impact Planner)では、そういったところになるべくコストをかけないようにしているようです。

また、掃除や器具のメンテナンスなども、自社でまかなっているようです。
そうした取り組みが低価格を実現しているのかもしれません。

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BiP(Body Impact Planner)を利用するメリット

BiP メリット

このBiP(Body Impact Planner)のメリットは上記の通りです。

見ていきましょう。

メリット①挫折しにくい

運動を習慣化することは、もっとも難しいことの1つです。
健康のため、あるいはダイエットのために運動をはじめても、多くのヒトが挫折してしまいます。

BiP(Body Impact Planner)を利用すると、挫折する可能性が大きく減ります。
まず、それなりのお金を払いますから、もとはとらないとね。という気持ちがはたらきます。

また、ふつうのジムとちがって、プロのトレーナーと一緒に取り組みますので、スケジュールの管理やトレーニングの内容など、一緒に決めることになります。

ひとりだと、「今日は疲れているから、明日にしよう」となりがちですが、予定が決まっていて、待っているトレーナーさんがいると、そういうわけにはいきません。

トレーニングの内容が、自分に合っていることも挫折をふせぐことにつながります。
効果が実感できれば、だれだってうれしいですからね。

どんなにすばらしいサービスでも、どんなに安くても、継続できなければ意味がありません。挫折しにくいというのは、大きなメリットです。

メリット②効果的でよりラクなトレーニングができる

BiP(Body Impact Planner)では、プロのトレーナーが指導します。

同じ時間トレーニングする場合でも、より効果的で、より負担の少ない方法を選ぶことができます。

どれほど一生懸命にトレーニングしても、方法が間違っていれば効果はあがりません。

たとえば、ダイエット目的の運動でやりがちなことに、ランニングがあります。

しかし、「やせる」という目的でランニングをしても効果がうすいことがわかっています。

ランニングによる消費カロリーはそれほど多くなく、また長時間の有酸素運動は食欲をふやしてしまうので、かえって逆効果になる場合があるからです。

こういった知識を知らずに、ひとりジムで一生懸命トレーニングをしても、効果があがらないどころか、かえって太ってしまったら。考えただけで、ぞっとしますね。

「このトレーニングにはこういう効果がある」ということを教えてもらいながらやれば、モチベーションのアップにもなります。また、効果を意識してトレーニングした方が効果がでやすいですので、その点も大きなメリットかと思います。

トレーニング方法も鍛えるべき部位もたくさんありますからね。ひとりでそれを学ぶのはかなりむずかしいです。

メリット③大手ジムとくらべて費用負担が少なくて済む

料金がリーズナブルというのは、大きなメリットのひとつです。
BiP(Body Impact Planner)であれば、大手の有名なパーソナルジムを利用した場合とくらべて、3分の1の費用負担ですみます。

ダイエットのためであっても、健康的なカラダづくりのためであっても、又は美容目的であっても、運動だけで目標を達成することはむずかしいかと思います。

2ヶ月間のトレーニング指導を受けると同時に、食事の改善も必要です。

代謝が上がりやすい食材、筋肉がつきやすい食材、より健康的な食材をえらぶには、けっこうお金がかかるものです。

筆者も、健康や体力アップを目的に運動や食事の改善に取り組んでいるのですが、良質な食材はやはり高いです。

たとえば、コンビニで手軽に買える「酸化した油であげた唐揚げ」の代わりに、良質な脂質とタンパク質を含む、「おいしいお刺身」を買おうと思えば、それなりにかかってしまうわけです。

宣伝費など、ジムの本質的ではない部分にかかるお金をカットしているというのは、とても合理的で、サービスを利用する側としては、とてもありがたいことではないでしょうか。

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※詳細は上記の公式ページをご覧ください。

BiP(Body Impact Planner)を利用するデメリット

BiP デメリット

また、このBiP(Body Impact Planner)のデメリットは上記の通りです。

順番に解説していきます。

デメリット①プログラム終了後は自分次第

BiP(Body Impact Planner)を利用したトレーニングは、短期間で集中的に取り組むものです。終了後のトレーニングを続けるかどうかは、本人次第になります。

かりに、2ヶ月間で目的のカラダを手に入れることができても、そのカラダを維持できるかどうかはわかりません。

サービスを利用している間は、トレーニングのスケジュール管理も、モチベーションの管理も、ある程度プロのトレーナーに頼ることができます。

その間に、サービス終了後も自分自身で管理できるようにしておかないと、もとのカラダに戻ってしまうかもしれません。

自己管理が苦手な方にとっては、大きなデメリットと言えるでしょう。

これは、あらかじめわかっていることなので、対処できることだと思います。

サービス終了後も、リバウンドしない方法を、相談しておくとよいかもしれません。
サービス期間中のトレーニングだけでなく、サービス終了後のトレーニングにつても、その内容やスケジュールについて、相談して決めておくとよいでしょう。

うまく継続できた場合と、挫折しそうになった場合と、2つくらいプランを用意するのもよいかもしれません。

デメリット②店舗数が少ない

BiP(Body Impact Planner)は、東京都内に2つ、田町と飯田橋に店舗を構えています。

店舗を訪れてトレーニングをしますので、ジムまでの距離が遠い場合には、大きなデメリットになってしまいます。

田町や飯田橋の周辺に住んでいる、又は会社が近くにある、通り道であるなどの場合はよいですが、そうでなければ通うのが大変かもしれません。

また、大手のジムの場合、複数の店舗があり、場合によっては日によって店舗を変えることが可能なところもあるかもしれません。

出張が多い方や、決まった出勤先がなくいつもバラバラな方にとっては、複数の店舗があり、日によって変えることができた方が使いやすいでしょう。

とはいえ、短期間で、週に1,2回だけですから、BiP(Body Impact Planner)を気に入った場合には、移動時間については割り切って通うのもありだと思います。

最近は、ほとんどの方がスマホを使っていますから、移動時間中に映画を見てもいいですし、買いものをすることもできます。
移動中は、「amazonフレッシュでカラダによい食材を購入する」という習慣をつくってもよいかもしれません。

BiP(Body Impact Planner)をオススメしたい人

BiP(Body Impact Planner)をオススメしたい人は下記のような人です。

おすすめ

 ダイエットの挫折を経験した人

 トレーニングの知識がない人

 田町や飯田橋の店舗の近くに住んでいる、通勤している人

ダイエットってむずかしいですよね。

○○ダイエットっていっぱいありますけど、なかなか成功しませんよね。

運動も食事も奥が深いですから、プロのトレーナーに相談するのが一番です。

トレーニングの知識がない方が、独学で知識を得るのも難しいです。「○○がよい」という情報はあふれていますが、自分に合った方法をみつけることが大切です。

BiP(Body Impact Planner)はとてもお手頃価格で、上記のことが可能ですから、お近くの方にはぜひオススメです。

BiP(Body Impact Planner)をオススメできない人

BiP(Body Impact Planner)をオススメできない人は下記のような人です。

おすすめできない

 ヒトから指導されたくない人

 自分のペースでやりたい人

 自宅や勤務先が店舗から遠い人

BiP(Body Impact Planner)では、プロのトレーナーから指導を受けながらトレーニングをします。

人に指導されたくない、自分のペースでやりたい、という人にはおすすめできません。

ただ、パーソナルジムへの入会を機に、「人の指導も受け入れる人になる」というのもよいと思います。正しい知識の有無で大幅に効果のかわる分野ですから、ぜひ指導を受けることをオススメします。

また、自宅や勤務先からあまりに遠い方にはおすすめできません。

BiP(Body Impact Planner)と他のパーソナルジムを比較

今回紹介したBiP(Body Impact Planner)と他のパーソナルジムを比較してみましょう。

当メディア「SABICHOU」で紹介しているジムに関しては、詳細記事をタップしていただくことでより詳しい情報をお届けしている記事を読むことができます。

ぜひ参考にしてみてください。

スクロールすることで、全種類のジムを見ることができます。

BiP FÜRDI(ファディー) ASmake belleza RIZAP bodyke リプレシャス Dr.トレーニング ビーコンセプト Lastyle AppleGym チキンジム TheExerciseCoach Naiaジム Rebornmyself エススリー LiME ハコジム gis IGF WELBEX ELEMENT Bodies BEYOND
ロゴ
BiP
ファディー
ASmake
belleza
RIZAP
bodyke
リプレシャス
Dr.トレーニング
ビーコンセプト
Lastyle
AppleGym
チキンジム
TheExerciseCoach
Naiaジム
Rebornmyself
エススリー
LiME
ハコジム
gis
IGF
WELBEX
ELEMENT
Bodies
BEYOND
入会金
30,000円※
10,000円
19,250円~
50,000円
38,000円
0円
33,000円※
40,700円※
33,000円
20,000円※
35,000円
19,800円
52,000円
41,800円
39,000円
      -       
6,000円
20,000円
33,000円
33,000円※
30,000円※
6,600円※
0円
料金
179,200円~
5,478円/月~
48,000円/月4回~
96,000円/月~
298,000円/2ヶ月~
196,000円~
40,000円~
4,980円/月~
100,800円/月~
144,000円/2ヶ月~
64,000円/月~
10,600円/月~
16,000円/月~
24,4000円/2ヶ月~
76,600円/月~
19,800円/月~
6,900円/月~
3,800円/月~
88,000円/8回~
4,980円/月~
96,000円~
29,800円/月~
13,470円/月~
80,000円/月~
営業時間
9:00〜22:00
5:00~23:00
平日9:00~21:00
土日9:00~18:00
7:00~23:00
7:00~23:00
7:00~23:00
9:00~23:00
9:00~22:00
7:00〜23:00
9:00~22:30
7:00〜23:00
7:00〜23:00
11:00~22:30
7:00〜0:00
10:00~22:00
7:00〜23:00
9:00~24:00
24時間営業
8:00〜23:00
土日8:00〜15:00
平日8:00〜21:00
10:00〜23:00
10:00〜21:30
土日10:00〜21:00
平日10:00〜22:00
10:00〜21:00
保証
×
×
×
×
×
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×
×
×
×
×
×
×
食事指導
×
×
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体験
カウンセリング
×
女性専用
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
場所 東京都 12都道府県 東京都 東京都 45都道府県 東京都,神奈川県 東京都,埼玉県 東京都 7都道府県 東京都,大阪府 東京都,神奈川県,福岡県 8都道府県 東京都 東京都 17都道府県 4都道府県 東京都 広島県,福岡県 東京都 東京都 東京都 東京都 10都道府県 5都道府県
詳細記事 当記事になります FÜRDIの詳細記事 ASmakeの詳細記事 bellezzaの詳細記事 RIZAPの詳細記事 bodykeの詳細記事 リプレシャスの詳細記事 Dr.Trainingの詳細記事 B-CONCEPTの詳細記事 Lastyleの詳細記事 AppleGymの詳細記事 チキンジムの詳細記事 ExerciseCoachの詳細記事 Naiaジムの詳細記事 Rebornmyselfの詳細記事 エススリーの詳細記事 LiMEの詳細記事 ハコジムの詳細記事 gisの詳細記事 IGFの詳細記事 WELBEXの詳細記事 ELEMENTの詳細記事 Bodiesの詳細記事 BEYONDの詳細記事

※こちらは入会金無料&割引キャンペーン中です。

他のパーソナルジムサービスを見ると一見安く感じるジムもあります。

とはいえ、しっかりとそのジムの記事をご覧いただけばお分かりいただけると思うのですが、回数が少なかったり、オンラインだったり…と何かしら理由がある場合が多いです。

しっかりと確認してください!

まとめ

いかがでしたでしょうか。
今回は、東京都内の田町と飯田橋に店舗を構えるパーソナルジム「BiP(Body Impact Planner)」について、ご紹介しました。

BiP(Body Impact Planner)に入会すると、マン・ツー・マンでトレーニングの指導をしてもらえ、短期間で集中してトレーニングをすることができます。

価格がおてごろですので、利用しやすいかと思います。

プロのトレーナーが指導してくれますので、より効果的でよりラクなトレーニングをすることができます。

「どうしてもやせたい!」「健康的なカラダをつくりたい!」「美しいカラダを手に入れたい!」

そんな方がいましたら、ぜひ「BiP(Body Impact Planner)」をためしてみてください。

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※詳細は上記の公式ページをご覧ください。

 

※当記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。詳細はこちらをご覧ください。

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