【最新】愛知県にあるおすすめパーソナルジム10選【無料体験なども！】

①RIZAP(ライザップ)名古屋栄店 久屋大通駅徒歩約9分

完全個室の結果にコミットするトレーニング

RIZAPは全世界に130店舗ある、「結果にコミット」でお馴染みの大手ジムです。

専門トレーナーがマンツーマンで利用者様に合わせたトレーニングを行っていて、トレーニングの時間は効率的に結果が出せるように、1回50分を週2回行っています。

なおRIZAPでは、60分以上の時間をかけてじっくりカウンセリングを行い、それをもとにオリジナルメニューを作成していますので、初めての方も安心して通えます。

豊富なコースも用意されていますので、続かなかった、挫折ばかりしていた、という方も是非ライザップで「結果にコミット」してみませんか。

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②24/7ワークアウト名古屋栄店 伏見駅徒歩約4分

有名な完全個室マンツーマンジム

レベルの高いトレーニングを1回75分、トレーナーからしっかりと教えてもらうことができます。

勿論、トレーニングだけではなく食事指導も行っています。

24/7ワークアウトでは、1日しっかり３食食べながら、リバウンドしないダイエットの仕方を指導しています。

食事を減らして一時的に痩せたとしても、普通の食事に戻した途端すぐにリバウンドをしてしまいます。

また、パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、トレーナーとの相性がとても大切です。

24/7ワークアウトはコミュニケーションの高さも誇っていますので、初めて通う方や、会話が苦手で不安だという方でも楽しみながらトレーニングを行えますよ。

③VISION(ビジョン)大須観音店 地下鉄鶴舞線 大須観音駅3番出口 徒歩1分

代表トレーナーは自らもダイエット体験者！

代表トレーナー自らも実際にダイエットを行い、成功し、素晴らしい身体を手に入れている珍しいジムになります。

なので、利用者の気持ちに寄り添いながら親身になってアドバイスをしてくれ、100％以上の効果が実感できるように全力でサポートしてくれますよ。

VISIONのパーソナルトレーニングは、ダイエットだけではなく健康維持や現在の体型を保つことを目的とした月額コースや、2か月という短期間でしっかりダイエットを行うコースなど目的別に4つのコースを用意していて、トレーニングの効果をしっかりと実感できるように手厚くサポートしてくれますよ。

ですので初心者の方でも安心してトレーニングを続けていくことができますね。

④ASTEL(アステル) 矢場駅徒歩約5分

アメニティ◯通いやさ◯最高の個室ジム！

ASTELでは、ダイエットをしたい方や筋肉を付けたい方、健康維持をしたい方など、１人ひとりがジムを利用する目的や現在の身体の状態、ライフスタイルなどをもとにカウンセリングをしっかり行いオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれます。

正しいフォームでのトレーニングや、低重量で負荷をかけ少しずつ筋力を上げていく段階を踏んだトレーニング、睡眠指導などのメンタル面までしっかりサポートを行ってくれるので、初めての方でも安心してトレーニングを行うことができますよ。

また、それぞれのライフスタイルに合わせた食事指導を行っていて、低糖質、低脂質、ファスティングの中で一番あったものを選んで無理のない形で制限していきます。

施設内にはプロテインバーもあり、トレーニング後には気になるフレーバーのプロテインを1杯無料で飲めるのも嬉しいですね。アメニティも充実しており、清掃も行き届いているので快適にトレーニングを行うことができますよ。

⑤LeLion(レリオン)一宮店 尾張一宮駅徒歩約10分

24時間おしゃれにダイエットを楽しめるジム

LeLionは貸切スタジオなので、人目を気にすることもなく１人だけの空間で思う存分トレーニングを受けることができます。

LeLionのパーソナルトレーニングは、毎回違うトレーナーから指導を受けるのではなく、入会してから卒業してまで同じ専属トレーナーが、目標達成まで一生懸命サポートしてくれるのでとても心強いですね。

また、LeLionでは痛みのない整体を受けることができますので、トレーニング後には落ち着いたスペースでリラックスしながら全身の施術を行ってもらえます。

全身以外にも部分的な整体も対応してくれますし、おしゃれなジュエリーでツボを刺激しながらダイエットを行える、人気の耳つぼダイエットも行っていますので、24時間おしゃれにダイエットを楽しめるのも嬉しいですね。

⑥Alesco名古屋駅前店　国際センター駅徒歩6分

無制限のリバウンド保証あり！？

Alescoでは卒業後、万が一リバウンドしてしまった場合でも、期限を定めることなく利用できる業界最長のリバウンド保証サービスを無料で受けることができます。

他のジムの食事は、大体「糖質制限」を取り入れているのですが、Alescoでは「脂質制限」を強く勧めています。

糖質制限は確かに体重は落ちますが、糖質の含まれていない食品は満足感を得ることが難しく、ストレスがたまって挫折したり、過食してリバウンドをしてしまうことにも繋がります。

それに比べ、脂質制限は炭水化物も適量とることができるので満足感も感じやすく、普段の生活でも続けやすいのでストレスフリーでダイエットに取り組むことができますよ。

⑦nano（ナノ）伏見店 伏見駅徒歩2分

痛みを改善するためのトレーニングを学べる！

nanoは日常生活での動きのクセなどの、歪んだ姿勢からくる身体の痛みに重点をおき、原因を突き止めて改善していき、正しい姿勢や動作をするように身体を整えてくれる痛み専門のスタジオです。

間違ったフォームでのトレーニングは、腰痛などの原因にもなりますし身体を痛めやすくなってしまいます。

痛みがあることによって可動域も狭くなるので思ったようにトレーニングを行うことができません。

nanoでは、正しいフォームでトレーニングを行うことで可動域をあげ、身体を思うように動かせることにより柔軟性も良くなり効率よくトレーニングを行うことができますよ。

様々な身体の悩みを改善できるように機能解剖学や運動生理学、バイオメカニクスを学んだ身体のスペシャリストたちがマンツーマンでしっかりと指導してくれるので安心して身体を任せられますね。

⑧BELION(ビリオン)覚王山店 王山駅徒歩1分

最初から最後までを完全サポート!

BELIONのトレーナーは、利用者が理想とする身体を手に入れジムを卒業した後のことまで考えながらしっかりと指導をしてくれます。

同じようなトレーニングや食生活を送っていても、筋肉が付きやすかったり、痩せやすかったり、どうしても個人差は出てきてしまいますよね。

BELION は利用者のことを真っ先に考え、痩せるだけのダイエットではなく身体の内側からも健康的な身体になれるよう寄り添いながら全力でしっかりとサポートを行ってくれますよ。

トレーニングの後は、毎回利用者の意見をきちんと聞いてくれたうえで、次回の予約を取ってくれるので何か不安なことや疑問が出てきても安心できますね。

⑨AOKI JYUKU名古屋店 中村公園駅徒歩4分

一人一人に合わせた完全オーダーメイドプログラム

筋肉の方が脂肪よりも重いので、体脂肪が減って引き締まり、外見的にはスタイルが良く見えたとしても体重は見た目よりも重いという場合があります。

ダイエット＝体重が減る、ということばかりに気を取られてしまう方がほとんどですが、、AOKI JYUKUのトレーニングでは体重を測るということはしていません。

体重ではなく、見た目を重視してトレーニングを行うので、体重に縛られることなく、美しいメリハリボディを手に入れることができますよ。

また、AOKI JYUKUは毎月の入会者枠は5名しか取っていないので、1人ひとりに集中してしっかりサポートしながらトレーニングを行ってくれます。

AOKI JYUKUでは、ダイエットに成功してから、特に3か月後にリバウンドする方が多いため、無料フォローがついているコースも用意してくれていますので、万が一リバウンドしてしまっても安心できますね。

⑩メルメイク伏見店　伏見駅徒歩1分

専属トレーナーがダイエットを徹底サポート

10％未満という厳しい採用率の中で、選び抜かれたトレーナーが専属で高品質のトレーニングを行ってくれます。

基本的に専属トレーナーがしっかりとマンツーマンで指導を行ってくれますが、専属トレーナーと、どうしても日程の都合が合わないなど突然のアクシデントがおきても対応できるように、メルメイクでは専属トレーナーと副担当トレーナーの二人体制でトレーニングを行ってくれます。

ですので、万が一何かしらのトラブルが発生しても安心してトレーニングを続けていくことが出来ますよ。

また、メルメイクではいきなり無理な食事制限をすることはなく、きちんと段階を踏みながら1人ひとりのライフスタイルにあわせた食事プランをアドバイスしてくれるので、ストレスを感じることなく続けていくことができます。

専属トレーナーは食事の知識も持っているので、不安に感じることがあればトレーニングの合間に聞くことができるのも嬉しいですね。