今まで色々なジムに行ってきたけど結局はリバウンドしちゃう…
自分の限界を超えて、理想の体型に確実になりたい…
上記のような覚悟をお持ちの方にとっておきのパーソナルジムがあります。
それが、誰もが知っているあのCMのジム”RIZAP
”です。
最短2ヶ月で結果にコミットするあの伝説のジムと呼ばれているRIZAPは、覚悟を持った人ならば誰でも理想の体型になることが可能です。
今回は、そんなRIZAPの特徴やメリット・デメリット、そしてユーザーからの評判や口コミを忖度なしで伝えております。
なお、実体験を知りたい方は「【リアル体験談】RIZAP(ライザップ)に46歳男性が入会した感想」という記事もあるので、参考にしてください。
最後まで読むことで、RIZAPに入会した人たちの体験談を元にした評判・口コミを知ることができるので、ぜひ参考にしてみてください！
※無料体験にて入会を強要することはありません。
目次
RIZAP(ライザップ)とは
| サービス名称 | RIZAP(ライザップ) |
|---|---|
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
| 対象 | 男女問わず |
| サービス | 完全個室パーソナルトレーニング |
| 期間 | 16回~ |
| 場所 | 全国各地 |
| 料金価格 | 下記で詳しく解説 |
| 無料体験 | ◯ |
| 講師 | プロトレーナー |
RIZAPは無理をせずに確実に短期間で理想の体へと変化させることができるパーソナルジムです。
その効果は皆さんもよくCMなどで見かけたことがあることでしょう？
RIZAPはしっかりと、その実績をテレビやCMなどで分かりやすく説明しているので、信憑性がパーソナルジムの中でもトップレベルにあると言っていいでしょう！
また食事やトレーニングに関しても全て自社のものを使っているために、まさにテレビで見たそのまんまの体型を目指すことが可能となっています。(食事に関してはRIZAPのものを食べなくても大丈夫ですが…)
今一度サービスを確認していただけると分かるのですが、「これだったらあの体型になるわ…」と感じてしまうほどです笑
また、このRIZAPはプライベートジムの他にも、女性限定の暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」だったり、英語コーチングサービス「RIZAPイングリッシュ」なども運営しております。
最近では、ゴルフスクールの「RIZAPゴルフ」なんかも展開しているので、気になった方はご覧になってみても良いかもしれません。
RIZAPの料金価格《料金比較》
RIZAPには大きく分けて2つのコースがあります。
下記の2つのコースです。
- マンツーマントレーニングコース
- ペア トレーニングコース
それぞれの料金価格を見ていきましょう！
まずは、マンツーマントレーニングコースです。こちらは、完全に1on1でトレーニングを受けることができます。
お次は、ペアトレーニングコースです。もし友達や家族と一緒にトレーニングをしたいという方がいればこちらのコースが良いかと思います。
※上記とは別途で入会金50,000円がかかります。
なお、コースの中に食事管理だったり、トレーニングメニュー管理だったりが全て含まれています。
一見高そうに見えますが、食事管理だったりオリジナリメニュー作成なんかも含まれていると考えると、他のパーソナルジムと同じくらい…もしくはコスパが良いような気もします。
RIZAPでは確実に結果にコミットするために、30日間の全額返金保証が付いています。
もしRIZAPに30日間、必死でトライして満足できなかった場合は全額返金することも可能という、贅沢な保証もあるということです。
参考までに他のパーソナルジムとの料金比較をしてみましょう！(パーソナルジムの最低価格が書かれているため、多少値段に差が出てしまいます。)
スクロールすることで、全種類のジムを見ることができます。
| RIZAP |  FÜRDI（ファディー） |
ASmake |
belleza |
bodyke |
リプレシャス | Dr.トレーニング | ビーコンセプト | Lastyle | AppleGym | チキンジム | TheExerciseCoach | Naiaジム | Rebornmyself | エススリー | LiME | ハコジム |
gis |
IGF |
WELBEX | ELEMENT | Bodies | BiP |
BEYOND | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ロゴ |
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| 入会金 |
50,000円
|
–
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10,000円
|
19,250円~
|
38,000円
|
0円
|
33,000円※
|
40,700円※
|
33,000円
|
20,000円※
|
35,000円
|
19,800円
|
52,000円
|
41,800円
|
39,000円
|
-
|
6,000円
|
20,000円
|
33,000円
|
33,000円※
|
30,000円※
|
6,600円※
|
30,000円※
|
0円
|
| 料金 |
298,000円/2ヶ月~
|
5,478円/月~
|
48,000円/月4回~
|
96,000円/月~
|
196,000円~
|
40,000円~
|
4,980円/月~
|
100,800円/月~
|
144,000円/2ヶ月~
|
64,000円/月~
|
10,600円/月~
|
16,000円/月~
|
24,4000円/2ヶ月~
|
76,600円/月~
|
19,800円/月~
|
6,900円/月~
|
3,800円/月~
|
88,000円/8回~
|
4,980円/月~
|
96,000円~
|
29,800円/月~
|
13,470円/月~
|
179,200円～
|
80,000円/月~
|
| 営業時間 |
7:00～23:00
|
5:00~23:00
|
平日9:00~21:00
土日9:00~18:00 |
7:00～23:00
|
7:00～23:00
|
9:00～23:00
|
9:00～22:00
|
7:00〜23:00
|
9:00～22:30
|
7:00〜23:00
|
7:00〜23:00
|
11:00～22:30
|
7:00〜0:00
|
10:00～22:00
|
7:00〜23:00
|
9:00～24:00
|
24時間営業
|
8:00〜23:00
|
土日8:00〜15:00
平日8:00〜21:00 |
10:00〜23:00
|
10:00〜21:30
|
土日10:00〜21:00
平日10:00〜22:00 |
9:00〜22:00
|
10:00〜21:00
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| 保証 |
◯
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×
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×
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◯
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◯
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◯
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×
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×
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◯
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◯
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×
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×
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◯
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◯
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◯
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×
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×
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×
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×
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◯
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×
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×
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◯
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×
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| 食事指導 |
◯
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×
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◯
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◯
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◯
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◯
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◯
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◯
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◯
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◯
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◯
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×
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◯
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◯
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◯
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◯
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×
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×
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◯
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◯
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◯
|
×
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◯
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◯
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| 体験 カウンセリング |
◯
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◯
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◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
×
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
◯
|
| 女性専用 |
×
|
◯
|
×
|
×
|
◯
|
×
|
◯
|
◯
|
×
|
×
|
×
|
×
|
◯
|
◯
|
×
|
×
|
×
|
×
|
×
|
×
|
×
|
◯
|
×
|
×
|
場所 | 45都道府県 | 12都道府県 | 東京都 | 東京都 | 東京都,神奈川県 | 東京都,埼玉県 | 東京都 | 7都道府県 | 東京都,大阪府 | 東京都,神奈川県,福岡県 | 8都道府県 | 東京都 | 東京都 | 17都道府県 | 4都道府県 | 東京都 | 広島県,福岡県 | 東京都 | 東京都 | 東京都 | 東京都 | 10都道府県 | 東京都 | 5都道府県 |
| 詳細記事 | 当記事になります | FÜRDIの詳細記事 | ASmakeの詳細記事 | bellezzaの詳細記事 | bodykeの詳細記事 | リプレシャスの詳細記事 | Dr.Trainingの詳細記事 | B-CONCEPTの詳細記事 | Lastyleの詳細記事 | AppleGymの詳細記事 | チキンジムの詳細記事 | ExerciseCoachの詳細記事 | Naiaジムの詳細記事 | Rebornmyselfの詳細記事 | エススリーの詳細記事 | LiMEの詳細記事 | ハコジムの詳細記事 | gisの詳細記事 | IGFの詳細記事 | WELBEXの詳細記事 | ELEMENTの詳細記事 | Bodiesの詳細記事 | BiPの詳細記事 | BEYONDの詳細記事 |
※こちらは入会金無料＆割引キャンペーン中です。
こうして見るとRIZAPがやや高いと感じてしまう方も多いかもしれません。
ブランド力、実績、全てが頂点に立っているRIZAPはやはり値段が高くなってしまうということですね。
しかしRIZAPは、昔とほとんど値段が変わらずにずっと高い値段を維持してきました。
これには理由があります。
それは、高い値段を払うことによって「これだけ払ったのだからやらなくては…」という気分にさせることができるからこそ結果にコミットするということです。
だからこそ今までRIZAPに言った人は確実に、理想の体型を手にしていたんですね…！
もしあなたも覚悟があるならばぜひ。
RIZAPで出来ること
どのコースを選んでもRIZAPでは以下のサービスを受けることができます。
- 定期カウンセリング
- 専属トレーナーによる指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用Tシャツ・短パン貸し出し
- バスタオル、他アメニティ類プレゼント
- RIZAPオリジナルウォーター
これら全てコースない料金に全て含まれています。
1番最初に書かれている、定期カウンセリングによって自分の理想にどのくらいのペースで近づいているかをはっきりと知ることができます。
ちなみにトレーニングはもちろん個室でやることになりますので、より集中して出来ると思います。
このようにRIZAPのサービスは、他のパーソナルジム顔負けの徹底指導のもと結果にコミットしているんです。
※無料体験にて入会を強要することはありません。
RIZAP(ライザップ)の評判・口コミまとめ
RIZAPの評判や口コミをまとめると下記の通りです。
- トレーナーさんのコミュ力がすごい！
- 結果が必ず出る理由が分かった
- 食事管理をしっかりとしてくれる
- ちょっと値段が高い
こんな感じの評判や口コミになりました。
正直CMなんかはかなりヤラセなのかな…なんて思っていましたが、一般人の様子を見ていると結構ガチみたいですね…。
確かに値段は高いものの、別の場所で余計なお金をかけるよりは、実績があるRIZAPに言った方が結局は良いのかなとも感じました。
RIZAP(ライザップ)を利用するメリット
今度は、RIZAPを利用するメリットを一緒に見ていきましょう。
主に下記の4点になります。
- 目標を必ず実現させるプログラム
- 全額返金制度がある
- リバウンド対策が万全
- トレーナーさんが優しい&優秀である
それでは見ていきましょう。
メリット①目標を必ず実現させるプログラム
まずRIZAP(ライザップ)に入会する前に、多くの方が無料カウンセリングを受けることになります。(入会するか悩んでいる方や入会を決めている人も受けることをお勧めします)
その無料カウンセリングの際に、トレーナーの方と目標設定をすることになります。
その目標(ゴール)に対して1番の近道を教えてくれるため、必ず目標を実現させてくれるというのが大きなメリットになります。
他のパーソナルジムとは違い、”結果にコミット”と言ってるだけあり、ほぼ確実に自分の理想の姿になる事ができるというのは憧れてしまいますよね。
より高い目標を設定することで、厳しいメニューになったりすることもあるかもしれませんが、RIZAPのトレーナーさんを信じることで結果にコミットできるという仕組みになっております。
メリット②全額返金制度がある
RIZAPには全額返金制度というものがあります。
こちらは、30日間の間にしっかりとRIZAPのトレーニングを行なったのにも関わらず、満足いかなかった人には全額返金をしてくれるというサービスになります。
やはり自分たちのサービスに自信があるからこその、全額返金制度だと思います。
とはいえ、こちらの30日間全額返金保証には以下のルールがあります。
入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。
RIZAPの公式ページには小文字で書いてあるのですが、よく見落としがちな方がいらっしゃいます。
「どうせ、全額返金制度があるからいっか」というような気軽な気持ちで入会すると、全額返金にはややめんどくさい手続きが必要なので、始めから全額返金保証をするつもりで入会するのはやめましょう。
しかし個人的には、本気でやってにも関わらずあまり良いと思わなかった場合は”全額返金保証”を利用しても良いと思います。
実際にスタッフの方に直接言うのは難しいかもしれませんが、実際に全額返金証制度を利用されている方もいらっしゃるようなので、問題ないでしょう。
入会する前に、この”全額保証制度”を心の片隅に置いておいてください。
メリット③リバウンド対策も万全
RIZAPのみならずパーソナルジムに入会しようか悩んでいる方によくあるポイントが「入会後にリバウンドしてしまうのではないか？」というものになります。
これは実際にパーソナルジムに入会された方にもよく聞く話です。
そんなリバウンドへの対策もRIZAPはしっかりとサポートしてくださります。
RIZAPのメニューの中には自宅でもできるトレーニングだったり、リバウンドしないためのコツなどをコース終了までにみっちりと教えてくださるため、コース終了後でもリバウンド対策に関する知識が豊富な状態でトレーニングを続ける事ができます。
またよくあるのがRIZAPのコース終了後に、RIZAPで培った知識を使い、通い放題のトレーニングジムでトレーニングすることによってリバウンド対策になるだけではなく、更なる体の進化を求めることもできます。
そう考えると、リバウンド対策以上のサポートを受ける事ができるというわけです。
メリット④トレーナーさんが優しい&優秀である
RIZAPのトレーナーさんには度々定評があるためご存知の方も多いかもしれません。
RIZAPのトレーナーは他のジムのトレーナーさんと比べても、圧倒的に「コミュニケーション力」「知識量」「ホスピタリティ精神」などが格段に違うと言われています。
実際にトレーニングが非常に辛かったのにも関わらず、続けられたのはトレーナーさんのおかげとおっしゃっている方も多くいらっしゃいました。
RIZAPのトレーナーさんは、採用率3.2%の難関をくぐり抜けた猛者ばかりになります。
結果にコミットさせるために、トレーナーさんの質までも高くなっているのがRIZAPの魅力と言っていいでしょう。
※無料体験にて入会を強要することはありません。
RIZAP(ライザップ)を利用するデメリット
今度は、RIZAPを利用するデメリットを一緒に見ていきましょう。
主に下記の4点になります。
- 食事制限がきつい
- 営業をされる事がある
- トレーナーによって差がある
- 人気なので予約が取りにくいことがある
それでは1つずつ確認していきます。
デメリット①食事制限がきつい
自分の目標設定にもよりますが、RIZAPの食事制限はなかなかハードルが高い場合が多いようです。
他のパーソナルジムとは違い、しっかりとした食事管理をトレーナーの方々が行ってくださるため、毎回どんな食事を食べたかというのを写真を撮り送ることになります。
これも結果にコミットするために仕方のないことなのですが、「食事制限なしで痩せたい！」という方には不向きかもしれません。
とはいえ、短期間で理想の体型になるためには、それくらいの努力をしないと理想に近づくことすらできないため、RIZAPではしっかりとした食事制限をしていることになります。
実際に様々な体験者が「あの厳しい食事制限があったからこそ理想の体型になれた」と言う声が多々あるため、なんとか食事制限を乗り越えていただきたいものです。
デメリット②営業をされる事がある
これはRIZAPの口コミでも多くあったのですが、RIZAP入会後にたくさんの自社商品を勧められます。
もちろん購入しなくても良いものが多いのですが、1on1ということもあり買わなければいけない雰囲気を出されることもあるようです。
ここからは、その自社商品(RIZAP商品)の営業対処法なのですが、「すでに同じようなものを持っています」と言うのが良いかと思います。
実際に似た水準のものを自分で探してみるのも良いと思いますし、無駄にお金をかけたくない方はいくらでも代用が効きます。
とはいえ、パーソナルジムとしてトレーナーさんと良い関係を続けたいのであれば、ややお金がかかってしまいますが購入してみるのも良いかもしれませんね。
デメリット③トレーナーによって差がある
パーソナルジムあるあるなのですが、トレーナーさんによってかなり質に差があるようです。
もちろんメリットの方でも述べさせていただいた通り、RIZAPのトレーナーの多くは一流トレーナーであるため、知識はもちろんのことコミュニケーション力もあると思うのですが、稀にコミュニケーションに難がある方もいらっしゃるようです。
どうしてもそのトレーナーが嫌な場合はRIZAP側に連絡してみても良いかもしれません。
RIZAP側としてはトレーナーさんの交代はできないと言っておりますが、実際にトレーナーを交代していただいた例なども体験者の中であったので、聞いてみる価値はあるかと思います。
デメリット④人気なので予約が取りにくいことがある
基本的に入会後は、事前にトレーナーさんと相談して日程を調節するのですが…、RIZAPはとても人気のパーソナルジムであるため希望の日程・時間に予約できない可能性があります。
おそらく無料カウンセリング時に、「〇〇の日程・時間が比較的空きやすいです」と言うことによって、その日程にあったトレーナーさんが対応してくれるかと思います。
しかし、事前にトレーニング日にしようと思っていても思いがけず予約が取れない場合などもあるので注意してください。
RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングに参加しよう
ここまで読む事で、RIZAPに行けばあなたの理想の体に返信できることは分かったと思います。
しかしこれだけではまだまだ不安な部分も多々ありますよね？
RIZAP(ライザップ)
では無料カウンセリングと言う形で、実際に体験することができる仕組みがあります。
まさにやる気がある今、勇気を出して無料カウンセリングに行かれてはいかがでしょうか?
無料カウンセリングに行ったからといって、無理やり入会する必要もないので、ここは自分がやる気になっているときに1度無料カウンセリングを通して考えてみた方がいいですよ！
無料カウンセリングは下記のリンクから、ランディングページに飛んだ後【無料カウンセリング】と書かれたボタンをクリックすれば30秒ほどで申し込むことができます。
もし今、理想の体に一歩でも近づこうと思う覚悟があるのならば、ぜひ無料カウンセリングに行ってみてください！
※無料体験にて入会を強要することはありません。
ライザップの営業時間は？
ライザップの営業時間は下記の通りです。
月曜日:7:00～21:00
火曜日:7:00～21:00
水曜日:7:00～21:00
木曜日:7:00～21:00
金曜日:7:00～21:00
土曜日:7:00～21:00
日曜日:7:00～21:00
※店舗によって変動がありますので必ずご確認ください。
ライザップというのはどういう意味でしょうか？
「RISE」と「UP」を掛け合わせているようです。
※公式サイトより
RIZAP(ライザップ)の評判・口コミまとめ
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産後太りの解消に
料金価格
4.5
メニュー内容
9.5
トレーナー
9.5
施設・環境
7.5
場所・立地
5.5
30代後半の高齢出産だったため、妊娠時についた脂肪がなかなか取れないので利用させていただきました。年齢や性別、そして私のライフワークにあったメニューを考慮してプログラムを組んでくださり、無事に妊娠前以上の体形にすることができました。スタッフの方の熱心さに感謝しています。
やり甲斐を感じました。
産後ダイエット目的で半年ほど通いました。初めてのパーソナルトレーニングだったのでキツい部分もありましたが、短期間で結果に繋がったので大満足しております。自分を追い込むので、ただ痩せるだけでなくメンタルも鍛えられました。食事管理もしてもらえるので、だらしない食生活が改善されたのも嬉しいです。通って良かったです。
しっかり結果が出ます。
料金価格
3
メニュー内容
9
トレーナー
10
施設・環境
8.5
場所・立地
7.5
私は産後太りが凄くて5年経過しても元の体重に戻らなかったので思い切ってライザップに通いました。正直料金は高めですが、しっかり結果が出ます。通って3ヶ月で元の体重に戻すことが出来ました。トレーナーさんは丁寧に指導してくれます。ハードなので最初は苦痛ですが、私の場合は2週間ほどで慣れました。食事メニューは思っていたよりもキツくないのでそれほど我慢する必要はありませんでした。トレーナーさんの言っているとおりに行えば良いだけのことなので痩せたい人は絶対に登録してみるべきです。
主婦でも気軽に肉体改造できました
料金価格
7
メニュー内容
6.5
トレーナー
10
施設・環境
9
場所・立地
0
40代主婦です。
運動不足になり肉体改造をしたかったので、思い切ってライザップの門をたたいてみました。
週一回のパーソナルトレーニングを受けましたが、お値段に匹敵する素晴らしい内容でした。
トレーナーさんはとても親身に相談に乗って頂き、食事のことも事細かく教えて頂きました。
マシーンに関しても最初使い方が全くわからなかったのですが、一から教えて頂き、また効果的な使い方もレクチャーしていただきました。
お陰様で腰回りがかなり引き締まり、理想的な体型に生まれ変わることができました。
丁寧なサポートをしてくれるところ、
ライザップに行ってみて、太り気味だった自分が理想の体型になってすごく嬉しかったです。私の体力や運動能力に合わせて計画を立ててくれるので無理なくできるし、少しモチベーションが下がったらしっかり上げてくれるし色々丁寧なサポートをしてくれるのでやっていて良かったなと思える感じでした。
月々が少し高いけどこれくらい効果出るならいいか。と思える金額でした
モチベーションを上げてもらえます
料金価格
4
メニュー内容
8.5
トレーナー
9.5
施設・環境
9
場所・立地
7.5
通ってみて結果にコミットの理由が分かりましたし、短時間での成果を求めてトレーニングをするので、結構身体を追い込むようなメニューでキツさもありました。しかし、トレーナーの方にとにかくモチベーションが上がるような言葉もかけてもらえたので、キツさもありましたが楽しく通えましたし、自身の目標を失うことなく頑張れたので大変良かったと思います。食事管理に関しては、さほど辛くはなかったので気にする感じはなかったです。
中途半端はもう終わり
料金価格
4
メニュー内容
10
トレーナー
10
施設・環境
8.5
場所・立地
8
これまで、公営のジムに行っていましたが、専属のトレーナーはいなく、器具の使い方も見ようみまねで、効率も上がらなく体型も変わりませんでした。しかし、RIZAPでは食事から見てもらえ、効率的な器具の使用や体の使い方を教えてもらえて、なにより一人だと甘えてしまう部分がありますが常に見られていると妥協できず、結果として体に現れました。体脂肪率も肥満から非肥満になり数値としても下がって大満足です。
本当にコミットします
料金価格
4.5
メニュー内容
10
トレーナー
10
施設・環境
8
場所・立地
8.5
コロナ太りをきっかけにして初めましたが、少しずつ自分の体つきが変わることが楽しくて、とにかく充実したトレーニングとなりました。
最初は正直苦しいと思う場面もありましたが、トレーナーさんが二人三脚で全力でサポートしてくれますし、一人じゃないという言葉に何度支えられたか分かりません。
体重と12キロ程度落とすことに成功しましたし、なによりも自分でも驚くほど引き締まった体に変わったので、努力が形になったのは感動しました。
プロが正しい食事やトレーニングを支持してくれるので、安心して任せることができます。
自分を追い込めるから続く
料金価格
4.5
メニュー内容
8
トレーナー
7
施設・環境
8
場所・立地
4.5
長年、市営のスポーツジムに通っていましたが、思ったようなダイエットの効果は出ていませんでした。
自分を奮起させるためにもRIZAPに入会しパーソナルトレーニングを始めました。
食事指導もこちらが想像していたほどハードなものではなく、続けられました。またマシンの使い方を一から指導してもらい、これまで間違った姿勢で意味のないトレーニングをしていたのだと痛感しました。
しっかり元を取るために自分自身を追い込めるのでよかったと思います。
ハードなトレーニングで効果はしっかり
料金価格
6
メニュー内容
9
トレーナー
7
施設・環境
10
場所・立地
8
30代男性で、運動不足や体力を付けたくて利用しましたが、とにかくハードで自身を追い込んでいくようなトレーニングだったので、みるみる引き締まり見違えるほどに効果を感じました。また、ハードでもしっかりとモチベーションアップに繋がる言葉をかけてもらえたので、楽しくて良かったです。
料金は高いがその分頑張れるジム
料金価格
8
メニュー内容
8
トレーナー
8
施設・環境
10
場所・立地
5
40代の男性ですが、ダイエットをするために約半年間通いました。
主なメニューは週2回のパーソナルトレーニングとアプリを通じての食事指導です。
料金はかなり高めですが、それに見合ったサービスが受けられますし、高い分途中で投げ出せないので効果はあると思います。
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