【最新】山梨県にあるパーソナルジムおすすめ10選まとめ【女性専用あり】

①RIZAP(ライザップ)山梨店

完全個室の結果にコミットするトレーニング

完全個室でマンツーマンでトレーニングすることができ、目的に合わせてRIZAP独自のトレーニング法を用いた、全部で7つの豊富な種類のコースが用意されています。

個人個人に合わせたトレーニングをしていくので運動が苦手でも安心できます。

短時間で結果を出すために運動から食事、幅広い分野で専門のトレーナーさんが責任をもってサポートしてくれるので安心です。

今まで何をやってもダメだったという方でもトレーナーさんが一緒についていてくれるので頑張れますよ。

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②B3FIT

様々な年代向けのトレーニングがある

経験豊富なトレーナーがあなたを励まし目標達成まで導いてくれます。

高精度な体組成計を使ったカウンセリングで利用者の現在のレベルにあったトレーニング方法をオーダーメイドで作り、食事指導もLINEを活用して日々アドバイス。

トレーニング後も無理のない運動・食事習慣を身に着けます。

入会金不要のお手軽なプログラムや、健康であり続けるための60歳以上の方用プログラム、社員の健康のためにと、法人用のプログラムも用意されています。

③AMATERASU

DNA検査×トレーニング

利用者に合わせたメニューを作り、それにもとにトレーニングを行うというところは他のパーソナルジムでも同じですが、AMATERASUが他のジムと違う特徴は「DNA検査×トレーニング」という所。

遺伝子レベルで利用者の身体を分析。それをもとに世界レベルのトレーナー資格を持つスタッフがメニューを組み立てます。

また、綺麗なボディラインを目指すためにも食はとても大切。詳しく指導もしてくれます。

食事が大切なのは分かってても毎日作るのは面倒だし、作っても味が単調になりどうしても飽きもきてしまう、そんな方には嬉しい低糖質のお弁当も店内で購入することができます。

④フォーバランス

DNA検査×トレーニング

こちらのジムは総合格闘技ジムで道場を貸切って行います。

柔術やキックボクシング等の格闘技トレーニングからフィットネスやダイエットを目的とした健康思考のトレーニングまで目的にあわせて利用できます。

パーソナルトレーニングでは利用者とじっくり話し合ってメニューをきめます。また、友達同士で行えるグループトレーニングも開始しました。

格闘技のスキルアップに利用したい人にも！

女性会員も多く、パーソナルトレーニング以外にも様々なクラスがあるので飽きずに通えます。

⑤GR0W

RXトレーニングやバランスボール等のトレーニング

GR0Wで行うパーソナルトレーニングは、TRXトレーニングやバランスボール等、体幹トレーニングを中心に個人個人に合わせたオリジナルメニューを組みます。

個人に合わせた最適なトレーニングが可能で、とても実感がでやすいと好評です。

GR0Wで実践している体幹トレーニングは難しいトレーニングではありません。

重い器具を使って行うトレーニングではなく、ほぼ自重のため、年齢層は問わずトレーニングできます。

体幹トレーニングを行う事でダイエットを含め、様々な嬉しい効果が期待できます。

具体的にどのような効果があるか等は親切丁寧に指導してくれるので初心者の方も安心して通えます。

⑥CYBODY 甲府和戸店

月額制の使い放題ジム

YBODYのパーソナルトレーニングの特徴は「月額制の使い放題」です。

器具の種類も豊富で24時間使い放題ですので、パーソナルトレーニングと組み合わせて使うことによりさらに効果がアップします。

24時間好きな時に通える、とはいっても準備が必要だったりするのは面倒なもの。

CYBODYはジムに通うための準備が必要なく、必要なものはすべて無料でレンタルしてくれるので手ぶらで大丈夫なので思い立った時にいつでも利用できる。

そのため、継続しやすいのも特徴の一つです。

⑦Body Make GLAD

使えるマシンが豊富にある

Body Make GLADとはセミパーソナル型のジムになります。

パーソナルトレーニング以外の会員様でも、GOLDではトレーナーさんが空いていればサポートしてくれます。

特に初心者の方であれば隣について正しいトレーニング方法もきっちりサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングのメリットは完全個室でトレーニングができるということもありますが、それだとどうしても使えるマシンが限られてきてしまいます。

GOLDはトレーニングで行えるマシンも豊富ですので、セミパーソナルならではの充実したトレーニングが行えます。

会員数限定ですが、朝6時～10時までの朝会員コースもあります。

⑧ARUK FUGA

トレーナーがしっかり丁寧に指導するジム

トレーナーがしっかり丁寧に指導するセミパーソナルスタイルのジムです。

ARUK FUGAではBFR＋加圧エクササイズ、姿勢改善も行っております。

しかも高性能な体組成計を使って今の身体を数値化、筋肉と脂肪のバランスと生活スタイルに合わせた最適なメニューを組み立てますので、短期間で結果を出したい、ダイエットが長続きしない、自律神経が乱れてる等の色んなお悩みを全て解決できます。

経験者、運動をしたことがない初心者の方も、ぜひARUK FUGAでトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。

⑨ALIVE（アライブ）

元看護師でフィジーク大会入賞経験があるトレーナーが指導

元看護師でフィジーク大会（フィジークとはボディビルではなく、鍛えた身体と肉体のバランスの美しさを競う競技のことです。逆三角形の細マッチョというところでしょか。）入賞経験があるトレーナーががいるパーソナルジム。

元看護士で選手としての経験もあるため、それをもとに一人ひとりにあったカウンセリング行い、トレーニングから食事管理までしっかりと指導させていただきます。

痩せる構造など医学的観点から分かりやすく説明してくれるので、初心者から上級者まで通えるジムとなっております。

⑩BRACE GYM

低価格が魅力のジム

パーソナルトレーニングとは思えない驚きの安い価格設定なので手軽に通いやすいジムとなっております。

安いからといってトレーニングもだめ、ということではなく利用者の無理のない範囲で最新の科学的根拠に基づいたBFR（血流制限）トレーニングを導入しております。

ですので、質の高いトレーニングを提供し、ご自身で体系をコントロールできるようにします。

また、ＢＦＲトレーニング後は成長ホルモンが多く分泌されます。成長ホルモンは血行促進をするのでダイエット等にも効果があります。