近年在宅で仕事をする機会も増えてきました。そこで、運動不足からジムに通いたいと思っている方も増えてきていると思います。
スポーツジムといっても種類があり、公営のもの、会員制のもの、パーソナルジムと分けられています。
自分はどこに通えばいいのか、どこが自分にあっているのか迷う方も多いのではないでしょうか?
今回は静岡県にあるおすすめのパーソナルジム10選として、その特徴を一つ一つ上げてみました。是非ご参考ください。
静岡県にあるおすすめパーソナルジム
静岡県にあるパーソナルジムをさっそくまとめました。
ぜひ参考にしてみてください。
※リンクをタップできるジムに関しては、当メディア「SABICHOU」にて特徴やユーザーの口コミをまとめております。
- RIZAP 静岡店
- 24/7ワークアウト静岡店
- BODY STOIC
- BASE
- U-STYLE
- ターニングポイント静岡店
- Dand.A(ダンドエー)
- REVIAS
- SANTE
- Returns(リターンズ))
それでは1つずつみていきましょう。
①RIZAP(ライザップ)静岡店
完全個室の結果にコミットするトレーニング
RIZAPは全世界に130店舗ある、「結果にコミット」でお馴染みの大手ジムです。
専門トレーナーがマンツーマンで利用者様に合わせたトレーニングを行っていて、トレーニングの時間は効率的に結果が出せるように、1回50分を週2回行っています。
なおRIZAPでは、60分以上の時間をかけてじっくりカウンセリングを行います。それをもとにオリジナルメニューを作成していますので、初めての方も安心して通えます。
豊富なコースも用意されていますので、続かなかった、挫折ばかりしていた、という方も是非ライザップで「結果にコミット」してみませんか。
入会金 | 55,000円 |
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コース料金 | 327,800円/16回 |
場所 | 静岡県静岡市葵区追手7-1 COMOTEビル2F |
営業時間 | 7時~23時 |
無料カウンセリング・体験 | ○ |
②24/7ワークアウト静岡店
引用:24/7ワークアウト
レベルの高いトレーニ具を1回75分
24/7ワークアウトは、レベルの高いトレーニングを1回75分、トレーナーからしっかりと教えてもらうことができます。
勿論、トレーニングだけではなく食事指導も行っています。
24/7ワークアウトでは、1日しっかり3食食べながら、リバウンドしないダイエットの仕方を指導しています。
食事を減らして一時的に痩せたとしても、普通の食事に戻した途端すぐにリバウンドをしてしまいます。また、パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、トレーナーとの相性がとても大切です。2
24/7ワークアウトはコミュニケーションの高さも誇っていますので、初めて通う方や、会話が苦手で不安だという方でも楽しみながらトレーニングを行えますよ。
入会金 | 20,900円~ |
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コース料金 | 149,600円/8回(入学金含む)〜 |
場所 | 静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F |
営業時間 | 7時~24時 |
無料カウンセリング・体験 | ○ |
③BODY STOIC
引用:BODY STOIC
確実に結果が出るための効率化されたジム
何回もジムに通ったり、自己流でトレーニングしたりしていても、思うような結果が出ないのはどうしてだろう?と悩む方も多いと思います。
ほとんどの方がトレーニングが一番大切だと考えていると思いますが、毎日の食生活やトレーニングで使った身体の疲労を残さないということもとても大切なことです。
結果が出ないということは、間違ったトレーニングを行っているからという理由がほとんどです。
BODY STOICでは、初心者の方からトレーニング上級者まで、トレーニング内容にもこだわり、確実に結果が出るよう、効率よくトレーニングを行えるようしっかりと指導してくれますよ。
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 1,100円/初回(ビジタートレーニング)〜 |
場所 | 静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F |
営業時間 | 7時~24時 |
無料カウンセリング・体験 | ○ |
④BASE
身体の柔軟性を高め健康に良いトレーニング
BASEはパーソナルトレーニングだけではなく、身体の柔軟性を高め、健康にもよいと自宅で行っている方もいるほど人気のヨガも行っているスタジオです。
毎日の食事管理を行うことや、正しい知識を身につけることはトレーニングを行っていく上でとても大切なことです。
BASEでは、全トレーナーが身体の美しさを競うボディメイクの経験者です。全てのトレーナーが実際に経験しているからこそ分かる知識などを、これからメリハリボディを手に入れたいという方のために全力でサポートしてくれます。
ジムに通って身体を鍛えたいという利用者の気持ちをとてもよく理解してくれ、じっくりとカウンセリングを行いますので、利用者目線でのトレーニングメニューを考えてくれます。
筋肉は脂肪よりも重いので体重は増えてしまいますが、ボディメイクの大会を経験してきたトレーナー達だからこそ、見た目ではなくスタイルを重視してくれます。
食事も、ストレスを感じるような無理な食事制限を行うことはしていません。是非美しいメリハリボディをBASEで手に入れてみませんか。
入会金 | 11,000円 (事務手数料含む) |
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コース料金 | 153,120円/16回(スタンダードコース)〜 |
場所 | 静岡県静岡市葵区横田町10-6 |
営業時間 | 9時~21時 (定休日 月曜) |
無料カウンセリング・体験 | △ (3,300円/30分) |
⑤U-STYLE
様々な視点から体を作っていくジム
U-STYLEは、パーソナルジム以外に、疲れた身体を癒してくれるリラクゼーションサロンや、トレーニングは勿論のこと、日々の生活でおきる肩こりなどの、身体のあらゆる不調を整えてくれる整骨院も併設しています。
ですので、疲れを蓄積させることなく、毎日のトレーニングをストレスフリーで楽しみながら行うことができます。
またU-STYLEでは、メリハリのある美しい身体を手に入れることができる、通常のパーソナルジムのコースのほかに、健康を考えたトレーニングを行うコースも用意しています。
U-STYLEは、身体の状態を細かく分析することで、現在の身体の状態を理解することができます。ですので、今後のトレーニング方法なども相談できますね。
1度U-STYLEで身体を鍛えるだけではなく、健康についての話も聞いてみませんか。
入会金 | 22,000円 |
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コース料金 | 152,000円/16回(2ヶ月コース)〜 |
場所 | 静岡県静岡市葵区田町3丁目2番3階 |
営業時間 | 10時~21時 (定休日 火曜) |
無料カウンセリング・体験 | △ (5,500円) |
⑥ターニングポイント静岡店
カウンセリングから信頼関係を築くパーソナル
マンツーマンで理想とする身体を目指すためにしっかり指導してもらう、そのためには少しでも不安なところは取り除いてほしいですよね。
ターニングポイントでは、ジムに通う前にしっかりと話をきいてくれますので、利用者との信頼関係がしっかりとできています。
ですので今までトレーニングを途中で辞めてしまったという方は1人もいません。不安を感じることなくトレーニングが行えるので安心ですね。
また利用者には、何をどのくらい食べればいいのかという知識がつまった指導本を渡しているので、しっかりと食べながらリバウンドしにくい身体を作ることができます。
ジムを卒業してからも、リバウンドしないようにしっかりとサポートしてくれるので安心ですね。
入会金 | 55,000円 |
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コース料金 | 220,000円/月(2ヶ月コース)〜 |
場所 | 静岡県静岡市駿河区新川1-11-28 2F |
営業時間 | 9時30分~20時 (定休日 不定期) |
無料カウンセリング・体験 | ○ |
⑦Dand.A(ダンドエー)
様々な良い部分だけを集めた最高のジム
プライベートジムに通おうと思っても、ここはこうして欲しいなどと何かしら妥協してジムを選んだ、という方もいるのではないでしょうか。
ですが、不満をかかえたままトレーニングを行っていても、結局途中で辞めることになってしまうと思います。
Dand.Aは、プライベートジムで行っている様々な良い部分だけを集めていますので、不満を抱えながらジムに通っていた経験を持つ方でも安心して通うことができますよ。
また、どなたでも柔軟に対応ができるように、知識や経験だけではなく人間力も兼ね備えた魅力のあるトレーナーがDand.Aには揃っていますので、気兼ねなく話ができるのも嬉しいですね。
食事も、ストレスがかかるような無理な糖質制限は行わず、24時間サポートもしてくれるので安心して続けることができますよ。
入会金 | 38,500円 |
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コース料金 | 220,000円/2ヶ月(週2回)〜 |
場所 | 静岡県静岡市葵区紺屋町2-6 119 2紺屋町ビル5階 |
営業時間 | 7時~23時 |
無料カウンセリング・体験 | ○ |
⑧REVIAS
ボディメイクのエキスパート
REVIASは、ボディメイクのエキスパートであり、自身も美しい肉体美を持つ村松良一が監修しているパーソナルジムです。
女性なら誰もが憧れるメリハリボディや、男性なら腹筋を割りたいなど、1人ひとりが描いている理想の身体ってありますよね。
それに向かってきちんとトレーニングを行ったはずなのに、思っていたような結果にならず、がっかりしたという方は多いはずです。
REVIASは、理想とする身体に近づけるよう、1人ひとりのカラダをデザインして、プロのトレーナー達がしっかりと指導をしてくれるため、きっと思い描いていた通りの身体になれるはずですよ。
入会金 | 35,000円 |
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コース料金 | 299,200円/16回(チャレンジコース)〜 |
場所 | 静岡県静岡市駿河区中野新田298-2 |
営業時間 | 平日:9時~22時 土日祝:9時~17時 |
無料カウンセリング・体験 | △ (5,000円) |
⑨SANTE
健康に注目しながらメニューを考えてくれる
生活習慣のどれか1つでも乱れてしまうと、それだけでトレーニングの効果は下がってしまいます。
せっかく身体を鍛えていても体調を崩してしまっては意味がないですよね。
SANTEでは、効率よくトレーニングが行えるように、健康に注目しながら1人ひとりに合わせたメニューをしっかりと考えてくれます。
免疫力があがることでトレーニングが順調に行えますし、身体を動かすことでメンタル面も安定しますよ。
また、SANTEには、ボディメイクの第一人者でもあり、身体のことを知り尽くしている山本義徳から直接指導をしてもらったトレーナーもいますので、理想の身体に近づくように、内側からもしっかり指導してくれます。
気になる料金ですが、SANTEでは月額制ではなく、生活リズムに合わせて通えるように都度払にしています。ですので、忙しい方でも好きな時に通うことができますよ。
入会金 | 20,000円 |
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コース料金 | 7,400円/40分〜 |
場所 | 静岡県沼津市寿町26-24 メルヴェール 1号 |
営業時間 | 9時~23時 |
無料カウンセリング・体験 | ◯ |
⑩Returns(リターンズ)
健康に注目しながらメニューを考えてくれる
Returnsでは、じっくりカウンセリングを行い、年齢や経験を問わず1人ひとりの目的や、なりたい身体に向けて最適なメニューを考えてくれ、しっかりと指導してくれます。
また、トレーニングを行う当日に、体調不良などで参加することができなかったとしてもトレーニングメニューを変更してくれますので、何かあったらどうしようと不安を抱えている方でも安心して通うことができますよね。
初めてジムに通ったときだけ自分専用のトレーニングシューズを持っていけば、靴を預けておけば次回からは手ぶらで通うこともできますし、アメニティも揃っているので、トレーニング後に出かける予定が入っている女性には嬉しいですよね。
入会金 | 10,000円 |
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コース料金 | 70,000円/8回(ベーシックコース)〜 |
場所 | 静岡県静岡市葵区本通6丁目5-1 モードビル4・5F |
営業時間 | 平日12時~21時 土日祝10時~(トレーニング予約終了まで) ※水/日は電話またはメールのみ |
無料カウンセリング・体験 | ◯ |
静岡県にあるおすすめパーソナルジムまとめ
今回は静岡県にあるオススメパーソナルジムをご紹介させていただきました。
ジムによって特徴も料金も様々な違いがあります。
パーソナルジムは、マンツーマンで行うからこそトレーナーさんとの相性やトレーニング内容はとても大切です。
私自身も通ったことはありますが、実際に体験してみないと分からないことが結構ありました。
ですので、通う前に無料体験してみることをオススメします。無料体験がない場合は、見学で一度足を運んでみるだけでも、ジムの雰囲気が分かるので良いのではないかと思います。
継続できるか挫折するかは選んだジムが大きく影響します。
そして自分にあったジムを見つけて、理想とする身体を手に入れていきましょう!