【最新】新潟県にあるパーソナルジムおすすめ9選まとめ【女性専用あり】

①RIZAP(ライザップ)新潟店

マンツーマンの本気で結果にコミット

RIZAPは全世界に130店舗ある、「結果にコミット」でお馴染みの大手ジムです。

専門トレーナーがマンツーマンで利用者様に合わせたトレーニングを行っていて、トレーニングの時間は効率的に結果が出せるように、1回50分を週2回行っています。

なおRIZAPでは、60分以上の時間をかけてじっくりカウンセリングを行い、それをもとにオリジナルメニューを作成していますので、初めての方も安心して通えます。

豊富なコースも用意されていますので、続かなかった、挫折ばかりしていた、という方も是非ライザップで「結果にコミット」してみませんか。

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②24/7Workout 新潟店

大手の安価ジム

レベルの高いトレーニングを1回75分、トレーナーからしっかりと教えてもらうことができます。

勿論、トレーニングだけではなく食事指導も行っています。

24/7ワークアウトでは、1日しっかり３食食べながら、リバウンドしないダイエットの仕方を指導しています。

食事を減らして一時的に痩せたとしても、普通の食事に戻した途端すぐにリバウンドをしてしまいます。

また、パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、トレーナーとの相性がとても大切です。

24/7ワークアウトはコミュニケーションの高さも誇っていますので、初めて通う方や、会話が苦手で不安だという方でも楽しみながらトレーニングを行えますよ。

③Rebornmyself(リボーンマイセルフ) 新潟店

完全女性専用パーソナルジム

女性の身体は、ホルモンバランスが乱れがちになったり、むくみやすかったり、筋肉量も男性より少ないので代謝が悪く、思うようにダイエットが進まないという方も多いのではないでしょうか。

そのほかにも、女性特有の身体の悩みもありますよね。

男性トレーナーさんでは、相談しても理解してもらえなかったり、話しにくかったりすることもあるのではないかと思います。

しかし、リボーンマイセルフのトレーナーやスタッフは全て女性なので、何でも気軽に相談することができます。

そして、相談内容にもとづいて個人にあった1番最適なメニューを組んでくれるので、カウンセリングの時など不安に思っていることが少しでもあればしっかり相談しておきましょう。

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④ISLAND(アイランド)

NSCA資格を持っている信頼性の高いトレーナー揃い

ISLANDのトレーナーは、多くの指導経験を積み重ねており、全員が専門性の高い資格を保有しているため、質の高いトレーニングをしてもらえると好評があります。

トレーニングの効果がしっかりと実感できるので、95％以上の方がダイエットに成功しており、80％を超える方が通い続けてるので、高い効果が期待できますね。

また、偏った食事指導はせず、身体にとって必要な栄養素などを適量摂り、リバウンドをおこさないようにしっかりとアドバイスをしてくれます。

手軽に食事内容の相談もできるように、毎日LINEを使っての食事療法も行ってくれますよ。

⑤T-conditioning

姿勢改善専門のサロン

姿勢が悪いと、せっかくダイエットに成功してもスタイルが悪く見えますし、トレーニング効果も下がり身体を痛めてしまったりもします。

そんな方に向け、T-conditioningでは正しい姿勢でトレーニングを行ってもらうためにも、姿勢改善も行ってくれますよ。

姿勢がよくなることによってトレーニングの効果もあがり、痩せやすい身体になるうえ、スタイルも良く見えます、

また、体調不良や、疲れが中々取れないという方に向けて、生活スタイルから見直してくれ体質改善のためのサポートをしてくれるコースも用意していますよ。

子供連れでも大丈夫なので、小さい子供がいるからジムには通えないのではないか、と心配な方でも安心して通うことができますね。

⑥アリエント

様々なメニューがある完全予約制の個室

アリエントは、まるでホテルのようなおしゃれな完全個室の予約制プライベートフィットネスジムです。

落ち着いた施設内で人目を気にせずトレーニングに集中することができますよ。

マシンを使って行う筋力トレーニングは、専門資格を持っているトレーナーが使い方などをしっかりと教えてくれるので、初めての方はもちろん、女性や高齢者まで安心して通うことができますよ。

また、トレーニング以外にもセルフエステも行っています。

脂肪減少やセルライトの除去など様々な美容効果もあるエステを、ジムに通いながら味わえるというのはとても嬉しいことですよね。

リハビリ的な軽い運動や、バストアップ等も行っているのも嬉しいところです。

施設内にはプロテインバーも設置しているので、トレーニング後筋肉の材料にもなるプロテインが毎回補給できるのも嬉しいですね。

そのほかにも、サプリメントやミール、プロテインスナックなども揃っていますよ。

⑦上越ygパーソナルトレーニングジム

筋トレYoutuberが運営するジム

筋トレ系YouTuber山澤礼明がオーナーを務めている、上越では初めてのパーソナルジムです。

器械体操歴20年の経験も持っており、大会では素晴らしいパフォーマンスを披露していますよ。

体脂肪だけを減らす食事メニューや、トレーニングの仕方なども配信しているので、YouTubで一度は目にしたことがある方もいるのではないでしょうか。

パーソナルに興味があっても本当に結果が出るのか心配な方もいると思いますが、上越ygに揃っているボディメイクのプロたちが、上越市で500名以上の方たちをダイエットの成功に導いたという実績を持っていますので、安心して続けていくことができますね。

心配な食事ですが、食事も1日3食だけではなく、なんと間食もできるというところも嬉しいですね。

⑧SACO WORKOUT WELL NIIGATA

個人にあった最適なメニューを組んでくれる

SACO WORKOUT WELL NIIGATAに在籍している全てのトレーナーが、様々なスキルをもっており、現在の身体の状態をよく把握し、目標に向けてサポートしてくれます。

パーソナルエリアでは、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できるように、パーソナルトレーニングを受けている人専用の個室も用意してくれているので、マンツーマンでしっかりと教わることができます。

また、ライフスタイルから体質改善を見直しトレーニングを行えるコースや、健康的で美味しい弁当を届けてくれるコースなど、利用者のことを様々な角度から考えてくれた、沢山のコースも用意してくれています。

カフェも併設しているので、トレーニング前後に健康を考えたメニューを楽しみながらのんびり過ごしてみてもいいですね。