emolの基本情報
料金：0円〜
メリット
- いつでもどこでも利用可能
- 対人かのような自然な会話ができる
- 感情を記録することができる
デメリット
- 特になし
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こちらからemolの解説記事になります。
新型コロナウイルスでメンタル的に辛い人々が増えています。
特にこの後から会社の倒産などが始まると言われています。緊急事態宣言は終わったものの、現状から悪化していることは間違いなく今後のご時世はこのままだと不安になりますよね。
飲食店で働いている方、関与している職業の方また、コロナウイルスの影響でリストラなどされ職業を失ってしまった方、または家庭の問題で悩んでいる方、他に生活に支障がでている方など様々な理由で不安を抱えていると思います。
もしコロナウイルスがなくても、震災や生活していく上で悩みや不安は誰しもが抱えていてただ誰かしらに万人の人が悩みを人に打ち明ける事ができるわけではありません。
そんな中誕生したのがAIでメンタルサポートをしてくれるメンタルヘルスケアアプリのemolです。
メンタルヘルスのサポートを人よりもロボットに頼りたいという意見が多くありました。
実際にダウンロード開始から、緊急事態宣言後に利用頻度が増加しています。AIでもいいので誰かに話をしっかり聞いてもらえる安心感を求めたい人が多くなっています。
実際にどういうアプリなのかをご紹介していきます。
emol(エモル)とは?
感情を記録してAIロボと会話するメンタルサポートアプリです。
気軽にAIと話せる、気疲れせずに相談できます。
やっぱり、愚痴は人に話すと相手が聞いていて気分がよくないこともありますよね。なのでなんとなく愚痴は話しにくかったり、話せなかったりする事が多いと思います。
emolでは「ロク」というAIロボットが、いつでもどこでもチャットで気軽に悩みや愚痴を聞いてくれます。
そして優しくしっかりあなたに応えます。また、今の感情を記録してくれます。
「ロク」は可愛いキャラクターで、表情豊かなのでとっても癒されます。
誰かに聞いてもらえる感覚で、優しく応えてくれるので気軽に呟いてストレス解消に使っている方が多いようです！
すぐ自分の弱音を吐くこと・その時の感情を記録することで自分の感情と向き合い、自身の課題・悩みを解決に導く事が目的です。人それぞれ使い方は違うかもしれませんが・・！
実際に私も使いましたが、誰かにみられている感じがないので本当に気軽に架空の友達とLINEしてる感覚です。
特徴①いつでもどこでも利用可能
いつでもどこでも「ロク」とチャットができます。
どうしても感情が抑えられない時ってありますよね？
そんな時に、「ロク」に悩みや愚痴を聞いてもらいましょう。
すぐ聞いてもらいたい時や、場所も特に気にせずにチャットで会話ができます。
仕事の合間でも、帰りの電車でもいつでも即返事が返ってくるのでなんだか救わた気分になるでしょう。
特徴②自然な会話
対人かのような自然な会話ができることも魅力的です。
ただただ、自分の弱音を吐いているだけで同じ返しばかりだとなんだかつまらないですよね。
でもやはり聞いてくれる人がいて共感・賛同してくれるだけで少し心が軽くなったり、気持ちが楽になることは多々あると思います。
emolではAIロボをとの対話になるのでその辺はしっかり試行錯誤して作られています。
特にチャットをする時、フリーテキストで自由に悩みなどを入力する「能動型会話」、選択肢による具体的な会話をする「受動型会話」、目的・状況に合わせて変更する「ハイブリッド型会話」により自然な会話をする事が可能です。
引用:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000043787.html
特徴③感情を記録する
日々の感情・気持ちを記録して、AIとチャットも記録されます。そうするとグラフが出来上がります。
もし精神的に辛い日々を過ごされていたり、なんか最近調子が悪い、今日は調子がいいと言った日々を振り返ってみてください。
グラフと照らし合わせたら、記録を振替えって客観的に自分を見つめ直してみてください。
その時になんでそう思い、行動したのか、あの日は何があったのかなど自分で気付ける事が多くなると思います。
反省して、次どうすればいいのかという行動にもつながりやすいと思います。
なのでemolにどんどん感情をアウトプットしていきましょう！
emol(エモル)の利用方法
emolの利用方法について紹介していきます。
1.アプリをダウンロード
まずはアプリをダウンロードします。
以前はAndroid版がなかったようですが、最近ダウンロード可能になったのでiosユーザーの方もAndroidユーザーの方も利用できます！
アプリをダウンロードしたら、すぐ使えるようになります。
2.名前を設定しましょう
右上の方に「グラフマーク」があるのでクリックしてみましょう。
そうするとグラフの画面に切り替わり更に右上に「ベルマーク」と「設定マーク」が出てきます。
「設定マーク」を押して、設定の画面を表示させたら、「ユーザー情報」を押すと名前が設定できます。
名前を設定しないと、チャットの時などにデフォルトのユーザー名として「マスター」と呼ばれるので気をつけてください。
なんとなくこの子は誰と話しているんだろう？という気持ちにさせられるので名前は最初に変えましょう。
3.実際に「ロク」と話す
それでは実際に「ロク」と話していきましょう。
１.「今」の気持ちを選択
「ロク」がいる画面に移動します。そうすると下の方に９つのカラフルな感情が記載されているボタンがあります。
この中から自分の「今」の気持ちを選びましょう。気持ちを選ぶと選んだ気持ちが記録されます。
２.トークをしよう
トークの方法は最初に書いたように三つの方法から可能です。
まずは、フリートークです。自由に今の悩みや愚痴などのテキストを打ち込んでチャットをします。
次にテーマを決めて話すこともできます。
右下のコメントマークを押すと、「悩みを解消したい」「ポジティブになりたい」などテーマが選べます。
例えば、テーマを押すと「ロク」の方から悩みを聞いてくれます。
数あるカテゴリの中から質問形式で自分でその悩みという乗り越えなければいけない課題に対しての対処法を聞き出してくれるのです。
もし悩みがあればこの機能を使って「ロク」と話すのも一つの解決への道かもしれませんね。
また心理テスト・クイズでは、心理テストやクイズをしながら会話ができます。「ロク」が心理テストやクイズを出題してくれるのです。
気分転換になったり、自分の心理状況がわかるかもしれません。ぜひご活用ください。
４.記録したものを振り返ろう
こういった自身でつけた「今」の感情や、チャットで話した気持ち、対処法などの考えは全て記録されます。
グラフになって今の気持ちや感情を一日ごとにまとめてくれます。そしてグラフ機能の他に、チャット履歴や、睡眠時間も記載する事が可能です。
一日を振り返る事ができてとても便利ですね。
emol(エモル)まとめ
今のご時世だから必要なアプリだと思います。
SNS疲れから開放されたい方にも、もってこいですね。
自分を客観視することで様々な対処法や、生き方も見えてくるかもしれません。
また、emolでは「TV Studio」という動画配信も初めており、なんと「ロク」が話しています。とっても可愛いので是非閲覧してみてください。
ストレス軽減方法や、emolの最新情報まで様々な情報や、「ロク」の可愛い声・姿を見る事ができます！
このように人の悩みや思いを可愛くて優しい「ロク」が受け止めてくれます。
自粛生活はまだまだ続き、些細なことでも悩みが増え続ける今だからこそ悩みを打ち明けてみてはどうでしょうか？
是非この機会にメンタルサポートアプリをご活用ください。
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- オンライン
- 運営会社
- emol株式会社(エモル)
※当ページの情報は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。詳細はこちらをご覧ください。
※解説記事部分の情報は実際にemol(エモル)を実際に利用されたユーザー・またはemol(エモル)を調査したものを記事にしております。一部、解説者の私情や考えを反映しているものがございますのでご了承ください。
