ELEMENT(エレメント)の基本情報

料金：29,800円/月~

東京都付近にある定額通い放題型のというパーソナルジムになります。トレーニング＋マッサージも受けることができ、短時間でボディメイクができるのが特徴的です。

9.5/10

料金価格

9.7/10

実用性

9.6/10

面白さ

9.4/10

知名度

9.6/10

今後の期待度

9.3/10

メリット

どのお店も駅から徒歩7分以内で通える！
4つのトレーニングメニューから選べる
有資格トレーナーがマンツーマンで指導してくれる
アメニティなどの貸し出し無料で手ぶらで通える

デメリット

セッション時間が短い
食事管理の指導は別途料金が必要

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こちらからELEMENT(エレメント)の解説記事になります。

この記事の解説者

パーソナルジムに2ヶ月ほど通った経験があります。
無料体験もあわせますと、4つのパーソナルジムにてトレーニングの経験があります。
現在は、自重トレーニング&市営ジムでの独自トレーニングをおこなっております。

ELEMENT（エレメント）は、三軒茶屋駅、駒沢大学駅、池尻大橋駅から徒歩５分で通えるパーソナルジムです。

「筋トレ初心者のわたしでも出来るかな？もし続かなかったらどうしよう。」

パーソナルジムって聞くと、どうしても高そうだし敷居が高く感じますよね。

ELEMENTの料金や設備・トレーナーレベルは東京都内では非常に高く評価をされている優良ジムです。

『運動嫌いが毎日通いたくなる』をコンセプトに初心者の女性でも楽しく続けられるELEMENTの特徴やメリット・デメリットを今回ご紹介します。

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※詳細は上記の公式ページに載っています。

ELEMENT（エレメント）とは?

引用:ELEMENT(エレメント)

会社名	株式会社MIGRIDS
業種	パーソナルジム
代表	鈴木太郎
料金	DAY PLAN:29,800円/月 REGULAR PLAN:34,800円/月 GROUP-PERSONAL PLAN:19,800円/月
公式サイト	https://element-gym.com/

ELEMENTとは定額通い放題型のというパーソナルジムです。
しかもその月額のお値段は34,800円！

ELEMENTではパーソナルジム特有の高額な料金設定を行わずに
「料金が高すぎて手が出せない‥」そんな方にも安心してボディメイクにチャレンジできるジムです。

また『リバウンド０』を目的に、会員さんには適切な運動習慣や食習慣を中心にリバウンドしない体づくりを指導してもらえます。

特徴①低価格での月額制で通い放題！

コストパフォーマンスの高さがこのELEMENTの１番の魅力です。

大手パーソナルジムでは2ヶ月【利用数16回】の平均相場は合計約230,000円程度になります。

引用:ELEMENT(エレメント)

それに比べるとELEMENTは、2ヶ月で計算しても69,600円で差額は160,400円！

料金を抑えられて、なおかつ何回通っても料金はそのまま！
（入会金で30,000円別途必要。ただし体験当日入会で半額の15,000円で入会可能。）

そしてELEMENTには通常のプラン（34,800円）よりもさらに安い『平日デイプラン』のコースがあります。

このコースは平日のみ（月〜金）の利用ならば、月額29,800円でトレーニングを受けることが可能です。

平日を使って集中して受けたい方にはおすすめのコースです。

またELEMENTは体験トレーニングもやっており、初回のみ3,000円（税別）で受けられます。

コース内容は、カウンセリングと体験トレーニングを実施。
気になる方はぜひ体験トレーニングから受けてみてくださいね。

特徴②トレーニング＋マッサージも受けられる！

ELEMENTに通うともう一つうれしい特典は、マッサージを受けられることです。トレーニングだけでなく、日々の仕事などでも疲労は溜まるものです。

そんな時はトレーニングはひと休みをして、ボディケアを受けて体も心もスッキリ。トレーナーによるマッサージとストレッチで疲労を取り除いてくれます。

利用者からも「料金以上のサービスを行ってくれている実感がある」という声も多くあります。

週に2〜3回はトレーニングで、週に1回はマッサージ目的で通うという使い方をされている会員さんもいます。

ELEMENTは、他にはないパーソナルジムとしてあなたのトータルケアのサポートをしてくれます。

特徴③短時間でボディメイクができる！

ELEMENTでは、1日のセッションは30分間です。
パーソナルジムのプログラムの所要時間は平均で60分前後。

これで見ると、30分間で本当に効果が出るのか不安ですよね。

でも大丈夫です。ELEMENTではプロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。

長時間のトレーニングを行っても効果が出なければ時間のムダです。効率よく鍛えることで集中力もアップします。

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ELEMENT(エレメント)のネット上にある評判・口コミまとめ

ELEMENTのネット上にある評判や口コミをまとめみました。

鞭打たれて食事管理までしてもらえる

【いきなり裸体で失礼します】
今月からパーソナルジムでのトレーニング始めました！
細ボソと筋トレはしていたけど一気にレベルアップすべく太郎さん(@taro8138)運営のELEMENTへ。

さっそくムチ打たれて食事指導までやってもらってます。
食事のフィードバックも超細かいhttps://t.co/IWkj245WZa pic.twitter.com/TcLFd25Aat

— ♨なおや♨ (@naoya2_2) July 5, 2020

20分ほどだけど筋肉にすごい効いた

三軒茶屋の通い放題パーソナルジム『ELEMENT』、非常に良かった！

やっぱり美ボディ目指すなら重さ使ったトレーニングが必須なのかなと感じた🤔

実トレーニング時間は20分ほどだけど、筋肉の疲労感がピラティスの比じゃない！

逆にこのトレーニング1時間はできないわ…#筋トレ女子 #筋トレ初心者

— Lisa✨腹筋割りたい (@to_be_muscleOL) July 23, 2020

ジム内がとても綺麗

まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です！
トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます！

色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。

『また行きたい！』
そんな風に思える素敵なジムでした。
他のパーソナルジムが合わなかった人はぜひ。
かなりおススメです！
引用:

引用：GoogleMap

今まで通ったジムの中でもトップレベルに良い

入会して2ヵ月経過しての感想です。こちらにお世話になる前に5年ほど他のジムに通っていたので筋トレ初心者ではありません。一言で言うと最高のジムです！ゴルフをやっているので最初にゴルフのパフォーマンスを上げたい旨を伝えたのですが、井上トレーナーがメニューを組んで頂き、始めて1ヵ月ほどで股関節の動き、胸椎の可動域、肩甲骨の動きや重心のかけ方等でゴルフのパフォーマンスが上がった事を実感出来ました。肩甲骨に至っては最初自分では動きが全く分からない状態でしたが今となっては自分でボコッと出せるようにまでなりました。まさに井上マジックです。指導が丁寧で体の仕組みとかにも詳しくなれます。トレーニングは30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。また、週1ペースで佐々木トレーナーにもまた違う感じで追い込んでもらってます。終わったあとプロテインのサービスがありますがコップが持てないくらいにw動ける体作り目指してこれからも通い続けますので宜しくお願いします(^^)沢山あるジムの中でどこにするか悩んでいる方、ジム内も清潔で綺麗ですし何よりトレーナーのレベルが高いので超オススメします！

引用:GoogleMap

1人でやるよりも厳しくトレーニングができるので最高

初めてパーソナルジムに通い始めました。1人でやるよりも圧倒的に厳しくトレーニングができるので、気持ち良いです。仕事終わりやリフレッシュに来れるのも良いです。

引用:GoogleMap

1人でやるよりも厳しくトレーニングができるので最高

池尻大橋から徒歩10分ほどの通い放題のセミパーソナルジム。入会時はパーソナル会員で契約して通っていましたが、トレーニングにも慣れてきたことと、1回あたりのトレーニング時間が長いことを理由にセミパーソナル会員に変更しました。私はダイエットというより、自身の競技パフォーマンス向上のために通っていますが、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくださり、とても満足しています^ – ^
トレーナーさんはどなたも親切で明るい方なのでジムに行くことが気分転換になっていて、毎回楽しみです♩

引用:GoogleMap

どうにか改革を行って良いジムになって欲しい

良いジムに出会えたと思っていただけに期待を裏切られた気分です。
立地の良さ、コスパの良さから通いやすさを感じ入会しました。
パーソナルで探していましたが、セミパーソナル制を採用し料金の削減も窺え、45分間という充分な時間が魅力的だなと感じ、池尻大橋店に決めました。

詰めて通いたかったため、入会時に週4〜5日で考えていることを伝えたところ、土日を入れたら週4日は通えるという風に話されました。
実際に通ってみて、予約の取れないこと、取れないこと。コロナの時期というのもあるかもしれませんが、これだけ長いことコロナの期間を経験して、対応がうまくできていないのはどうなのかと思います。

人員不足のため、入れていた予約がキャンセルになったことがありました。
その対応が、場所だけ貸して自主トレ可としたことと、他の店舗に行くようにとの勧めでした。指定された店舗は池尻大橋から遠く、とても了解できる対処ではありませんでした。

価格が上がる2ヶ月前に入会したのですが、高くなることは特にアナウンスがありませんでした。
トレーナーさんの質は個人によって左右され、お上手な方でないと片方は放置気味なことがあります。不平等さを感じることもあったため、気になる方は完全パーソナルの方がいいかもしれません。

まず、入会時の説明がマニュアル化されておらず、説明内容が定まっていないことが顕著でした。こちらから質問しようやく概要がわかる程度です。
キャンセルが出たら極力連絡しますね、と言われた後その方より連絡があったことは一度もありません。

LINE上で登録する予約フォームは見づらく、一回一回上下にいかなくてはなりません。

いくつと不満が出てきてしまいましたが、最初に述べた理由より選択したこともあり、良く運営されていればまた通いたいと思えるジムです。
どうにか改革を行って良いジムになっていただけたらと思います。

良心的でそれなりに良い

職場から近いため通い初めて３ヶ月になります。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスもそれなりに良いです。レッスンの見直しや継続の意思確認などについて面談を受けられるのはとても良心的です。３ヶ月のなかで５キロの減量もでき非常に満足しております。最近ではオンラインサービスも併用できる形も取れるため、感染リスクを抑えながら継続できております。

引用:fitmap

面談サポートが非常に手厚い

最寄り駅からアクセスもよく３ヶ月以上継続できています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月１回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。アルコールを各所に配置するなどコロナ対策も徹底されており安心して通えます。これまで５キロ以上の減量にも成功しております。

引用:fitmap

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※詳細は上記の公式ページに載っています。

ELEMENT(エレメント)を利用するメリット

このELEMENTのメリットは上記の通りです。

見ていきましょう。

メリット①どのお店も駅から徒歩7分以内で通える！

現在ELEMENTには、

三軒茶屋本店
世田谷太子堂店
駒沢大学店
池尻大橋店

これら４店舗ありますが、どのジムも駅から徒歩7分以内の好立地。ジムに通い続けるうえで、続かない理由のひとつにアクセス面の問題があります。

駅から近いとそれだけでも通いやすくて続きやすい。雨の日でも安心ですね。

また会員になれば、どこのお店でも通い放題というのが嬉しいポイントですね。

それぞれの店舗情報はこちらです。

①ELEMENT 三軒茶屋本店

引用:ELEMENT(エレメント)

三軒茶屋駅南口B出口から地上に出ます。お店までは歩いて5分で着きます。

コルティーレ世田谷というマンションがELEMENTNのお店です。

②ELEMENT 世田谷太子堂店

引用:ELEMENT(エレメント)

三軒茶屋駅北口A出口から地上に出ます。お店までは歩いて6分で着きます。

斎藤歯科クリニックさんがあるビルの3Fです。

③ELEMENT 駒沢大学店

引用:ELEMENT(エレメント)

駒沢大学駅東口から地上に出ます。お店までは徒歩5分で着きます。

マンション1Fの路面に接しています。

④ELEMENT 池尻大橋店（セミパーソナルジム）

東急田園都市線池尻大橋駅より歩いて7分

メリット②4つのトレーニングメニューから選べる！

ELEMENTでは、その日の身体の状態や目的にあわせて４つのトレーニングメニューから一つを選ぶことができます。

①ワークアウト/筋力アップ

フリーウェイトを使ったワークアウトトレーニング。

筋力アップさせることにより、引き締まったボディメイクを実現します。

②シェイプアップ/身体の引き締め

自重や軽いダンベルなどを使い、身体の部位で特に気になるとことを集中的にトレーニングします。

③機能改善

身体の部分で、関節の動きがスムーズではない部分を機能改善することを目的にトレーニングを行います。

④ボディケア

トレーニングだけでなく、蓄積した身体をマッサージやとストレッチにより取り除いていきます。
身体のケア目的で通えるのも嬉しいですね。

会員の多くの方が自分の目的に合ったトレーニングが出来ていると実感。そのため結果も早く現れやすいというのはこのトレーニングメニューの魅力ですね。

メリット③有資格トレーナーがマンツーマンで指導してくれる！

引用:ELEMENT(エレメント)

ELEMENTでは、トレーニング効果をアップさせるために、プロのトレーナー資格を持ったスタッフがあなたを指導してくれます。

ただ単にトレーニングをしただけでは効率よく鍛えることはできません。

ELEMENTのトレーナーは科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。

特に筋トレ初心者には、効かせたい部分にアプローチするためにフォームなども細かくチェックしてもらえます。

また30分という短時間のトレーニングですが、トレーナーの知識が豊富なおかげでしっかりと鍛えることができます。

トレーナーに対する評判も良く、『指導が丁寧でわかりやすい』という意見が一番多くありました。

『キツイけど楽しい！』と感じるトレーニングを体験する価値はありますね。

三軒茶屋店の担当スタッフ井上弘保（いのうえひろやす）さんは、湘南ベルマーレのプロフットサル選手のトレーニングを指導も行っている信頼できるトレーナーです。

またトレーニング指導だけでなく、「健康」を広めるためのセミナー活動もされています。

トレーニングメニューには、ヨガやピラティスも取り入れており、女性を中心に美ボディを目的とした「ヨガトレ」を推奨しています。

メリット④アメニティなどの貸し出し無料で手ぶらで通える！

ELEMENTではウェア・シューズ・タオルは無料で貸し出しをしてくれています。さらにミネラルウォーターやプロテインも無料提供。

パウダールームにはシャンプー・化粧品・ドライヤー（コテなど）も完備されています。

低価格なうえに、これらのサービスが充実しているのは非常に嬉しいですね。

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※詳細は上記の公式ページに載っています。

ELEMENT(エレメント)を利用するデメリット

また、このELEMENTのデメリットは上記の通りです。

順番に解説していきます。

デメリット①セッション時間が短い

筋トレ初心者の方には1日30分の運動というセッションの時間はちょうどいいです。

しかし自分である程度筋トレができる人には、短く物足りないという意見もあります。

このような人が短時間で追い込むには、トレーニングを部位を絞って鍛えるなどの対策が必要です。

デメリット②食事管理の指導は別途料金が必要

ELEMENTの月額は低価格ですが、トレーニング以外にも食事管理をしてもらうには別途でオプション料金を支払う必要があります。

ダイエットを目指している方にとっては食事管理をしてもらうのは重要です。

食事指導を受けるためには月額料金に1万円が別途必要になりますので、あらかじめ月額の料金を計算することをおすすめします。

ELEMENT(エレメント)をオススメしたい人

ELEMENT(エレメント)をオススメしたい人は下記のような人です。

ELEMENT(エレメント)をオススメできない人

ELEMENTをオススメできない人は下記のような人です。)

おすすめできない

　長時間のトレーニングがしたい人

　スケジュールが読めない人

　自分である程度トレーニングができる人

上記の人にはオススメできません。

ELEMENT(エレメント)と他のパーソナルジムを比較

今回紹介したELEMENT(エレメント)と他のパーソナルジムを比較してみましょう。

当メディア「SABICHOU」で紹介しているジムに関しては、詳細記事をタップしていただくことでより詳しい情報をお届けしている記事を読むことができます。

ぜひ参考にしてみてください。

スクロールすることで、全種類のジムを見ることができます。

	ELEMENT	FÜRDI（ファディー）	ASmake	belleza	RIZAP	bodyke	リプレシャス	Dr.トレーニング	ビーコンセプト	Lastyle	AppleGym	チキンジム	TheExerciseCoach	Naiaジム	Rebornmyself	エススリー	LiME	ハコジム	gis	IGF	WELBEX	Bodies	BiP	BEYOND
ロゴ
入会金	30,000円※	–	10,000円	19,250円~	50,000円	38,000円	0円	33,000円※	40,700円※	33,000円	20,000円※	35,000円	19,800円	52,000円	41,800円	39,000円	-	6,000円	20,000円	33,000円	33,000円※	6,600円※	30,000円※	0円
料金	29,800円/月~	5,478円/月~	48,000円/月4回~	96,000円/月~	298,000円/2ヶ月~	196,000円~	40,000円~	4,980円/月~	100,800円/月~	144,000円/2ヶ月~	64,000円/月~	10,600円/月~	16,000円/月~	24,4000円/2ヶ月~	76,600円/月~	19,800円/月~	6,900円/月~	3,800円/月~	88,000円/8回~	4,980円/月~	96,000円~	13,470円/月~	179,200円～	80,000円/月~
営業時間	10:00〜21:30	5:00~23:00	平日9:00~21:00 土日9:00~18:00	7:00～23:00	7:00～23:00	7:00～23:00	9:00～23:00	9:00～22:00	7:00〜23:00	9:00～22:30	7:00〜23:00	7:00〜23:00	11:00～22:30	7:00〜0:00	10:00～22:00	7:00〜23:00	9:00～24:00	24時間営業	8:00〜23:00	土日8:00〜15:00 平日8:00〜21:00	10:00〜23:00	土日10:00〜21:00 平日10:00〜22:00	9:00〜22:00	10:00〜21:00
保証	×	×	×	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	×	×	◯	◯	◯	×	×	×	×	◯	×	◯	×
食事指導	◯	×	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯	×	×	◯	◯	×	◯	◯
体験カウンセリング	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	×	◯	◯	◯	◯
女性専用	×	◯	×	×	×	◯	×	◯	◯	×	×	×	×	◯	◯	×	×	×	×	×	×	◯	×	×
場所	東京都	12都道府県	東京都	東京都	45都道府県	東京都,神奈川県	東京都,埼玉県	東京都	7都道府県	東京都,大阪府	東京都,神奈川県,福岡県	8都道府県	東京都	東京都	17都道府県	4都道府県	東京都	広島県,福岡県	東京都	東京都	東京都	10都道府県	東京都	5都道府県
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