Dr.ストレッチ
5,500円(税込)〜
9
メリット
- 肩腰脚の辛さも、高パフォーマンス体づくりも適応
- 無理のない筋肉を伸ばす手順で安全
- 米メジャーのボディメンテナンス活用技術も嬉しい
デメリット
- 利用拠点が少ない
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体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする「コアバランスストレッチ」で快適な体を作るのがDr.ストレッチと言える。
コアバランスストレッチとは、次の3つの特長をもつもので、
- 筋肉を緩める独特のテクニックは、①脱力、②筋肉を緩める工程を経て③安全に効率良く筋肉を伸ばせる。
- 筋肉のコア、深層筋を伸ばすとは、前準備を行うことで、体の不調の原因を抱える「深層筋」に直接アプローチすができる。
- プロが支持した技術を誰にでもとは、過酷なシーズンを戦い抜く米国メジャーのレッドソックスのボディメンテナンスとして支持された技術を誰でも受けられるように山口元紀氏がアレンジしたもの。
この様に肩腰脚の辛さも、高パフォーマンスの体づくりにも適応するのがDr.ストレッチと言える。
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