【芸能人が多数通うジム】BOSTY(ボスティ)とは?評判・口コミまとめ

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引き締まったカラダになりたい...
腹筋を割りたい...
脚痩せしたい...

とお思いの方はいらっしゃいませんか?

この希望を叶えてくれるのに役立つのが、「腹筋専門ジム」として有名なBOSTY(ボスティ)というパーソナルジムです。

BOSTYは、さまざまな有名人も通われた経験があるといわれており、芸能人御用達のジムでもあります。

今回の記事では、BOSTY(ボスティ)の特徴や評判について紹介していきます。
最後までお読みいただくことで、BOSTY(ボスティ)の実際を知っていただけ、ジム選びの参考になるかと思います。

この記事を読まれて、BOSTYに興味を持たれた方は、ぜひ無料カウンセリングに行ってみてくださいね。

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BOSTY(ボスティ)とは?

BOSTY とは

引用:BOSTY

BOSTY(ボスティ)とは、藤田ニコルさん、佐野ひなこさんなど有名人も通われたことで有名な芸能人御用達のパーソナルジムです。多数のメディアから業界初の「腹筋専門ジム」として、注目されてきました。

BOSTY(ボスティ)は、「美しいカラダ」づくりを大切にしています。BOSTYで言う「美しいカラダ」とは、単に“痩せている”“引き締まっている”といったカラダではなく、自分に自信が持て、心身ともに健康に生きていくことのできるカラダです。つまり、QOLの向上が期待できます。

「美しいカラダ」をつくることを実現するために、“超一流のトレーナー”さんたちが在籍しているのもポイントです。

ボディメイクをしたいとお考えの方必見のジムと言えます。

特徴①一流のトレーナー陣

BOSTY トレーナー

引用:BOSTY

パーソナルジムは、一般のジムと比較して高額ですよね。結果を出すことはもちろんのこと、せっかくマンツーマン指導を受けるのであれば、信頼できるトレーナーさんから指導を受けたいですよね。

BOSTY(ボスティ)では、大会で入賞経験のある一流のトレーナーさんが在籍しています。また、トレーナーさんの多くは、現在もコンテストに出場されている現役の選手です。質の保証をするために、全員が正社員であるということも安心できるポイントです。

トレーナーさんたちは、幅広い知識と技術を持っているので、トレーニングに関することだけでなく、食事管理に関することも安心して相談をすることができます。トレーナーさんたちも日々、トレーニングに勤しんでおられるので、一緒に困難を共有し乗り越えていくことができそうですね。

以上より、BOSTYでは、トレーナーさんに安心してボディメイクを任せられる環境が整っているので、効果的なボディメイクを行えます。

特徴②多彩なプログラムコース設定

人それぞれ希望は異なりますよね。

確かに体重は減ったけど、もっとお尻を鍛えたい...
おなか痩せをしたい...
全身の筋力向上をはかりたい...

など理想とするカラダはその人によって異なります。

そんな時、自分にピッタリと当てはまるプログラムがあったら嬉しいですよね。

BOSTY(ボスティー)では、そのような希望を叶えられる多彩なプログラムが用意されています!
BOSTYのコースは「鍛える」、「痩せる」、「試す」ことを目的とした3つに分かれています。そのコースの中で「どの部位を鍛えたいのか」「どれくらいの期間で行うか」など個人の目的に合わせてプログラムを選択します。詳細はBOSTYのHPに記載されているので、ぜひご自身にあったプログラムがあるかどうか確認してみてくださいね。

また、とりあえずお試ししてみたいという方もいらっしゃると思います。そんな方にピッタリなお試しプランも用意されているので、ぜひご確認ください。

特徴③PFCバランスを意識した食事指導

ダイエット=糖質制限のイメージはありませんか?

糖質=太るという認識を持たれがちではありますが、糖質は身体に必要な栄養素の一つなので、適切な量の摂取が必要です。BOSTY(ボスティ)では、リバウンドをしないプログラムの提供をしているため、過度な糖質制限は行っていません。

PFCは、P(protein)タンパク質、F(fat)脂質、C(carbohydrate)炭水化物のことで、ボディメイクを行うにあたり、これらのバランスを意識して食事を摂取することが大切であるといわれています。とはいえ、何をどれくらい食べていいのかということは難しいですよね。

BOSTY(ボスティ)では、PFCバランスを意識した食事指導を行っています。BOSTYで学んでいくことで、自然と食事管理方法を身に着けることができます。食事管理方法を身に着けることができると、習慣化につながり、結果的にカラダを維持できるようになります。

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BOSTY(ボスティ)の評判・口コミまとめ

BOSTYの評判や口コミをまとめてみました。

①短期間で目標体重まで落とすことができた

BOSTYに通うまでは、思うようにダイエットが続かなかったのですが、BOSTYに通い始めて2か月で目標体重まで落とすことが出来ました!
BOSTYでは、単純に体重を落とすのではなく、ボディメイクしながら減量していくようにアドバイス頂けるので、体の変化を実感出来て、楽しみながらダイエット出来ました!

毎回、プロのトレーナーさんが、自分の体の状態や癖を見ながら、的確なアドバイスをしてくださるので、信頼出来るトレーナーさんとのトレーニングはとても楽しいです!
自宅トレーニングの方法も教えて頂けるので、継続しながらボディメイクを頑張っていく予定です!!

引用:GoogleMap

短期間でかなり自分の目標に近づきました。一人一人に合ったトレーニング方法を組んでもらえて、とても丁寧に指導いただけます。

引用:GoogleMap

通って1ヶ月半ほどですが、みるみるうちに効果が現れているように思います。
また、一緒に取り組んでくれるトレーナーさん達のお陰でいつもは諦めてしまう運動も今回は全くキツくなく毎回楽しく通わせていただいております。
最後の追い込みでどこまで変わるかが本当にたのしみです!

引用:GoogleMap

3ヶ月のコースをほぼ終えたところです。数値でも見た目でもかなり結果が出てとても嬉しかったです。またダイエット効果だけでなく、肩こりや腹痛といった体調まで改善しました!トレーニングの継続と食事改善によるものだと思います。旅行が好きなのでトレーニング中もたくさん行きましたが、そのたびそこに合わせたアドバイスをしてくださいました。本当にありがとうございました!これからもトレーニング頑張ります。

引用:GoogleMap

②ボディラインに変化が見れるようになってきた

週2回の4ヶ月コースを契約しました。
今2ヶ月経過したところですが、無理なく着実に筋力がついてボディラインにも変化が見られます。
トレーニングはキツいですが、カウント中に励ましてもらえたり、負荷がキツすぎる場合は補助に入って調整してくれたりするので、毎回楽しく達成感を持って終わることができます。
食事もアプリに登録すると、トレーニングの際にコメントをいただけたりするので、トレーニングだけでなく、日々の食事管理も意識していきたいです。
教えていただいた家でのトレーニングと並行して引き続き頑張っていきたいと思います。

引用:GoogleMap

③はじめてのパーソナルジムだったが非常に良かった

はじめてのパーソナルジムでしたが、とても通いやすく、継続できてます。完全個室で人目を気にせず受けられるのもとてもいいです。
トレーナーさんも毎回自分にあったメニューをかえながら行ってくれるので、停滞することなく続けられます。効果もかなり出てきているので、とても満足です。

引用:GoogleMap

パーソナルジムに通うのは初めてのわたしでしたが、理想とする体型への変化を日々実感しています。トレーナーさんも熱心で、身体面から食事面まで全面的にサポートしてくださり、確実に結果として現れており非常に心強く、引き続き継続してトレーニングしていこうと決めました!
今後ともよろしくおねがいします。

引用:GoogleMap

④専門知識のあるトレーナーさんのおかげで効果がすごい

通い始めて1ヶ月半ですが、私も他の高評価の方々と同じ感想です!減量とスタイルアップは目に見えて短期間で成果が感じられています。慢性的に疲れやすかったのですが、お陰様で体調も改善しています。専門知識のあるトレーナーの方々がいるこちらのジムにして本当に良かったです。ありがとうございます。

引用:GoogleMap

⑤トレーニングはきついがとても為になる

毎回来る度に、丁寧にトレーニングして頂けるので、体の使い方を覚えることができて、見た目だけではなく、普段の姿勢もよくなり、腰痛もなくなりました。ダイエットの仕方も食事も含めトータルで教えて頂けるので成果もでます。サーフィンやスノーボードも、Bostyさんに通うようになり少し上手くなった気がします。トレーニングはキツイですが、その分やり甲斐もあります。これからもよろしくお願いします。

引用:GoogleMap

BOSTY(ボスティ)を利用するメリット

BOSTY 良い評判

このBOSTY(ボスティ)のメリットは上記の通りです。

見ていきましょう。

メリット①超一流トレーナーによる指導

BOSTY(ボスティ)のメリットは、一流のトレーナーによる指導を受けることができるということです。

パーソナルジムに通うにあたり、指導してくれる人は自分のお手本となるような人がいいですよね。BOSTY(ボスティ)はトレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1という実績があります。

BOSTY(ボスティ)のトレーナーは「すべての方の腹筋を割る」という指導力を兼ね備えています。また、兼ね備えているのは指導力だけではありません。お客様に合わせたトレーニングを組み立てていく技術力やコミュニケーション力にも自信を持たれているジムです。

マンツーマン指導を不安に感じられている方も安心して利用できますね。

メリット②見た目に特化したトレーニングを行える

BOSTY(ボスティ)は、-○㎏を達成するパーソナルジムではありません。理想のボディラインを作ることに主軸を置いている本格的なボディメイクジムです。

お客様の要望に合わせて、「鍛える部位」と「鍛えない部位」を明確にし、根拠に基づいて計算したBOSTYメソッドのトレーニングを行っていきます。さまざまな要望に応えるために、腹筋の種目だけでも、50種類が用意されているそうです。

自分の理想とする見た目に変わっていくことで、経過を楽しみながらトレーニングを行うことができそうですね。

メリット③卒業生限定のアフターコースがある

皆さんは、リバウンドした経験はありませんか?
私は、目標体重を達成したにも関わらず、その後達成感と食欲に埋め尽くされ、見事に元の体重に戻ってしまった経験があります...。

食事管理や運動に頑張って取り組んで手に入れることのできた理想のカラダ。それなのに、元のカラダに戻ってしまうのはとても悲しいこと。

だからこそ、頑張って手に入れた理想のカラダは絶対維持をしていきたいですよね。

BOSTY(ボスティ)では、卒業生限定のアフターコースも用意されています。なんと会員の約6割がこのコースに通っているというデータも存在しているんです。

パーソナルジムの終了後にカラダを維持していく自信のない方にピッタリです。

こちらのコースは月額料金となっており、以前のトレーニングよりお安く利用することができます。頻度も2週間に1回なので、適度な緊張感を持ちながら、自身で維持できるように生活を送っていけそうですよね。そのため、何か月間かこのコースを利用した後は、自己管理法が身に付き、一生リバウンドとは無縁の生活になることも可能になりそうですね!

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BOSTY(ボスティ)を利用するデメリット

BOSTY デメリット

また、このBOSTY(ボスティ)のデメリットは上記の通りです。

順番に解説していきます。

デメリット①トレーナーとの相性が合わない可能性がある

これは、BOSTY(ボスティ)だけではなく、他のパーソナルジムでもいえることですが、どれだけ一流のトレーナーさんであったとしてもトレーナーさんとの相性が合わない可能性はあります...。パーソナルトレーニングはトレーナーさんとマンツーマンで行うため、トレーナーさんとの相性は非常に大切です。

私もパーソナルジムに通った経験がありますが、相性のトレーナーさんだと、パーソナルジムに通う日が楽しみになります。また、トレーニング最中も、食べ物の話や運動をする気分にならない時の乗り切り方などをお互いに話し、情報共有などをすることで、楽しくボディメイクを続けていくことができました。

一方で、少し合わないなあと感じるトレーナーさんであると、パーソナルトレーニングが苦痛になってしまう可能性があります。のちにボディメイク結果に影響する可能性があります。これを防ぐためにも、無料のカウンセリングを利用し、トレーナーさんとの相性を確認することをオススメします。

デメリット②スタジオ数が少ない

 
ここまでで、BOSTYに通いたいと思われた方がいらっしゃるかもしれません。しかし、BOSTYは店舗数が少ないです...。

BOSTYは、東京都に6スタジオ、埼玉県に1スタジオ、神奈川県に1スタジオと計8つのスタジオのみとなっています。オンラインのパーソナルトレーニングプランもありますが、やはり対面であってこそ、気を引き締めてトレーニングを行っていくことができると思います。

個人的な意見ではありますが、ジムは自宅から近い方が良いです。私は、週1回のパーソナルトレーニングに通っていましたが、ジムの日はすぐにやってきます。

週2回ペースでジムに通うとなると、短いスパンでジムの日がやってくるので、自宅から遠い場所だと、苦痛になってしまうと思います。雨の日やウェアやシューズなどの荷物をたくさん持ってジムまで向かうことは想像以上に疲れます...。

ジムはトレーニングをしに行く場所なので、ジムで最大限のトレーニングをするためにも、ジムに通うまでのエネルギーは最小限にすることをオススメします。

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BOSTY(ボスティ)をオススメしたい人

BOSTY(ボスティ)をオススメしたい人は下記のような人です。

おすすめ

 本気で自分のカラダを変えたいと思っている人

 自分の理想とするカラダが明確な人

 一流のトレーナーから指導を受けたい人

BOSTY(ボスティ)の強みは、「お客様の理想と個性を活かした美しいカラダづくり」を行えることです。

そのため、理想とするカラダが明確である人ほど、知識と技術を兼ね備えた一流トレーナーさんから最大限の指導を頂けるといえます。
パーソナルジムを検討し、本気でカラダを変えていきたいとお思いの方は、ぜひ無料カウンセリングを予約し、一歩踏み出しましょう!

BOSTY(ボスティ)をオススメできない人

BOSTY(ボスティ)をオススメできない人は下記のような人です。)

おすすめできない

 とりあえず体重を減らしたいという方

 理想とするカラダが明確でない方

BOSTY(ボスティ)では、お客様の希望に合わせて見た目に特化したトレーニングを行います。

とりあえず痩せたいなど理想とするカラダが明確でない方はBOSTYの強みを最大限に生かすことができないといえます。また、理想のカラダになる=体重が減るというわけではありません。そのため、体重を減らすことを目標にする方は、体重の減少を得意とするジムに通われることをオススメします。

BOSTY(ボスティ)と他のパーソナルジムを比較

今回紹介したBOSTYと他のパーソナルジムを比較してみましょう。

当メディア「SABICHOU」で紹介しているジムに関しては、詳細記事をタップしていただくことでより詳しい情報をお届けしている記事を読むことができます。

ぜひ参考にしてみてください。

※スマホでご覧になっている方は、横にスクロールすることでテーブルをずらす事ができます。

サービス名 料金価格 詳細記事
BOSTY

27,500円/月〜

当記事になります。
belleza 96,000円~/月+入会金 bellezzaの詳細記事
RIZAP 298,000円~/2ヶ月+入会金 RIZAPの詳細記事
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リプレシャス 40,000円~ リプレシャスの詳細記事
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Lastyle 144,000円~/2ヶ月+入会金 Lastyleの詳細記事
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エススリー 19,800円~/月+入会金 エススリーの詳細記事
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WAIS 27,280円/月~
カラダメンテ 6,600円/1回~+入会金
BBB 29,800円/月~

BOSTY(ボスティ)まとめ

以上、BOSTY(ボスティ)の特徴や評判について紹介してきました。BOSTY(ボスティ)は、一流のトレーナーさんと共に一人ひとりの理想のとするカラダに向けたトレーニングを行っていくことが特徴といえます。

少しでも興味を持たれた方は、無料カウンセリングに行かれることをお勧めします。文面だけでは伝わることのない部分も肌で感じていただくことで、ご自身にあったジムと巡りあえるはずです。

また、有料の体験トレーニングも別途2000円(税込)で行うことができます。BOSTYを検討されている方は、トレーニングの雰囲気を体験するためにも、合わせて申し込んでみてはいかかでしょうか。

ここまで読んでくださりありがとうございました。ジム選びの参考になれば幸いです。

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※詳細は上記の公式ページをご覧ください。

BOSTY

0.00
9.2

料金価格

9.5/10

実用性

9.1/10

面白さ

9.0/10

知名度

8.9/10

今後の期待度

9.3/10

メリット

  • 超一流トレーナーによる指導
  • 見た目に特化したトレーニングを行える
  • 卒業生限定のアフターコースがある

デメリット

  • トレーナーとの相性が合わない可能性がある
  • スタジオ数が少ない

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