【利用してみよう!】30.f(サーティフィット)の特徴や評判・口コミ

30.ｆ(サーティフィット)の評判・口コミまとめ

サーティフィットの評判や口コミをまとめていきたいと思います。

ぜひ参考にしてみてください。

①トレーナーの指導でモチベーションが上がる

仕事から帰ってきて、家でトレーニングができるのはとても有難いです。ジムだとついついサボりがちですが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、褒めてくれるので、仕事の疲れも吹っ飛びます。 友人からも顔色が明るくなった、若返ったと言ってもらえるようになりました。 これからも継続したいと思います。

引用:https://30-f.tokyo/

②毎回違うメニューを組んでくれて飽きない

スポーツジムに通っていましたが、コロナの影響でクローズしてしまったこと、在宅で外に出る機会が減ったので、運動不足解消目的で、オンラインフィットネスを利用することにしました。 これまでトレーナーの方に教えてもらったことがなかったので、フォームを正してもらうだけでこんなに負荷に違いがあることに驚きました。 毎回違うメニューを組んでくれているので、飽きないし、小野さんは指導も丁寧で、褒め上手なので、キツめのトレーニングでも最後まで頑張ることができます。 今までは仕事終わりにトレーニングをしていましたが、朝トレーニングをしてから仕事をするという新しいルーティンもでき、生活のメリハリも出るようになりました。 あと、キツいトレーニングを最後までやりきることで、メンタル面も強くなりつつある気がします。 30分で質の高いトレーニングができるので、ビジネスマンにおすすめしたいです。

引用:https://30-f.tokyo/

③無理なく継続することができる

以前は24時間のスポーツジムに通っていましたが、近いにもかかわらず直前で行くのが面倒になり月1回程度しか行けていませんでした。 オンラインフィットネスを体験してみて、最初はどうかな？と心配していましたが、30分間の自重トレーニングで十分に爽快感や達成感を得ることができるし、筋肉痛になるし、何よりも褒めてもらえるのでやる気になるしで、自分には合っているなと思いました。それに、外に出なくていいので、スタートと終わりがとても楽です。 今でも、無理なく週2回を4ヵ月継続できています。 自分でジムに行っているときでは見られなかった変化もあり、効果を実感できるのが何よりも嬉しく、モチベーションになっています。 ・トレーニングの習慣化 ・姿勢、スタイルが徐々に良くなっているのがわかる ・たるんでいた部分が引き締まってきた ジムを契約しているけどあまり行けていない方や、パーソナルやってみたいけど高くてできない方には特におすすめです！

引用:https://30-f.tokyo/

④環境がなくても本気でトレーニングできる

子供がまだ小さく土日は育児の為にジム通いを諦めていた時に、自宅でフィットネスができるサービスを知り直ぐに利用しました。トレーニングマシーンなどの環境が整っていないことに不安はありましたが、インストラクターからの丁寧かつスパルタ指導で15分後には汗が滝のように流れ、翌日見事に腹筋と太モモが筋肉痛になりました。因みに私はハードなトレーニングメニューを選択しました。 iphoneで手軽に利用できるのは便利かと思います。iphoneだと若干画面が小さく写りが見えにくい時もありましたが、通信がスムーズであったこととインストラクターの指導が丁寧だったのであまり気になりませんでした。 隙間時間にできるのは非常にありがたいです。

引用:https://30-f.tokyo/

30.ｆ(サーティフィット)を利用するメリット

30.ｆ(サーティフィット)のメリットは上記の通りです。

見ていきましょう。

メリット①時間の無駄なくトレーニングできる！

30.ｆ(サーティフィット)でトレーニングをすることで時間の無駄が少なくなると思います。

皆さんは、こんな経験はありませんか？

これらは全て、30.ｆ(サーティフィット)でトレーニングをすることで解決することが出来ます！

30.ｆ(サーティフィット)は、自分の予定に合わせて予約をするので、自由ながらも程よい拘束性があります。

30.ｆ(サーティフィット)は、おうちで行われるので、ZＯＯＭの準備はあるとは言えど、5分あれば十分です。

トレーニング内容は、いつも掲示してくれるので、取り組むのみです！

30.ｆ(サーティフィット)でトレーニングをすることは、体型を変化させるだけでなく、時間のロスを少なくして1日を有意義に過ごすことにもつながっていきます！

私も、朝の7時から体験トレーニングをすることで、早起き、運動後の爽快感、やる気を手に入れて充実した日を過ごすことが出来ましたよ～

メリット②通い続けやすい

運動を始めても続けることはとても難しいですよね。

体験トレーニングをしてみて、30.ｆ(サーティフィット)は誰にでも続けやすいサービスだと感じました！

それは、下記の理由からです。

特に、いつも一人で運動をしていた私にとっては、トレーナーさんからの声掛けはとても嬉しかったです。

「○○さん、フォームキレイです！」
「○○さん、もっとお尻下げられますか？」
「あと10秒です、頑張ってください！」

と、トレーナーさんが声をかけてくれるので1人では甘えて諦めてしまったり、さぼったりしてしまうトレーニングでも、「もっと褒められたい」という思いから頑張れました！

満足感が非常に高いトレーニングだったので、とても楽しく、トレーニングを終えた直後から「また受けたい！」という気持ちになりました。

続くか心配だな…と思われている方もきっと続けやすいと感じると思います！
体験は無料でできるので、気になった方はぜひ利用してみてくださいね。

メリット③料金がお手頃

30.ｆ(サーティフィット)は、お手頃な価格で利用できることが魅力的です。

料金の設定は以下の通りです。

引用:<https://30-f.tokyo/

BEGINNERやBASICのコースはお試しでトレーニングをしてみたいという方にピッタリだと思いました。

PROのコース以上からは、週3回以上のトレーニングに加えて食事指導＆管理もつくなんてびっくりしました…。
（食事指導＆管理もLINEを通じて行い、頻度に関しては個人の自由だそうです）

別途入会金が5000円（税込）必要にはなりますが、現在は、今月入会で無料キャンペーンが開催されています。

また、体験当日に入会をすると初月の料金が半額になるキャンペーン（要3ヶ月継続）も実施していたので、入会前にはぜひ無料体験を利用されてくださいね。

30.ｆ(サーティフィット)を利用するデメリット

また、この30.ｆ(サーティフィット)のデメリットは上記の通りです。

順番に解説していきます。

デメリット①他の参加者の様子が見える

これは、気になる人と気にならない人が分かれるところではあると思います。

30.ｆ(サーティフィット)のトレーニングは少人数制です。

自分の他に最大4人の参加者と一緒にトレーニングを行うので、他の参加者の様子が見えます。

また、トレーニング中にトレーナーさんから名前での声掛けがあるので、名前（苗字）もわかります。

他の参加者の様子を見たくないという場合には、表示をトレーナーさんに（スピーカービュー）に固定することで解決することが出来ますが、自分の様子や名前に関しては難しそうです。

とはいえ、皆さん自分のトレーニングに必死なのでまじまじと自分を見られるということはほぼないと思います。

少人数制のトレーニングは、

「どうしても他の参加者に見られたくない！」という方にとっては大きなデメリットであるといえそうです。

デメリット②定休日がある

30.ｆ(サーティフィット)の営業時間は以下の通りです。

一回のレッスンは30分で、○：00～は少人数制のレッスン、○：30～は、マンツーマンレッスンだそうです。

早朝から夜まで営業をしていますが、間隔が1時間刻みとなっていることにご注意くださいね。

土日・祝の営業時間短く、月曜日は定休日になので、これらの日時にトレーニングをしたいと考えている方にとってはデメリットであるといえそうです。

30.ｆ(サーティフィット)をオススメしたい人

30.ｆ(サーティフィット)をオススメしたい人は下記のような人です。

30.ｆ(サーティフィット)では、少人数制を活かして丁寧な指導を行ってくれるので、

運動初心者の方も安心してトレーニングできます。

オンラインのフィットネスなので家の中で完結したいという方にもぴったりです！

30.ｆ(サーティフィット)をオススメできない人

30.ｆ(サーティフィット)をオススメできない人は下記のような人です。

30.ｆ(サーティフィット)のトレーニングは少人数制であるので、マンツーマントレーニングや自分の姿をどうしても見られたくないという方にはオススメできません。

30.ｆ(サーティフィット)まとめ

以上、この記事では30.ｆ(サーティフィット)の特徴やメリット・デメリットについて紹介してきましたがいかがでしたか？

30.ｆ(サーティフィット)は、おうちでトレーニングしたい方にとてもオススメできるサービスです。

セミパーソナル指導をお手頃な料金で利用できるので正直、もっと早くこのサービスに出会いたかったと思いました。

程よくしんどいトレーニング内容ではありますが、何よりとても楽しく、多くの人にあの楽しさを感じてもらいたいです！

30.ｆ(サーティフィット)では、無料体験を行っています。

ＬＩＮＥで予約をするだけなので、とても便利で簡単でした。無理な勧誘も全くなかったので、気軽に利用してみてくださいね！

ここまで読んでいただきありがとうございました！

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